Tortilla de Jamón, Queso y Tomate Secado al Sol

Name: Tortilla de Jamón, Queso y Tomate Secado al Sol
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Queso Cottage Bajo en Grasa con 2% de Grasa Láctea de BREAKSTONES o KNUDSEN; 6 2 cucharadas de mantequilla derretida Jamón Ahumado Fresco OSCAR MAYER Deli, picado; 4 1/4 taza más 1 cucharada de agua fría, dividida; 1 cebolla verde, en rodajas finas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Queso Cheddar Afilado Rallado de Leche KRAFT al 2%; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa tomates secados al sol finamente picados; 1 huevo entero

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe la Tortilla de Jamón, Queso y Tomate Secado al Sol. Esta receta sirve 20 y cuesta 15 centavos por porción. Una porción contiene 37 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Diríjase a la tienda y compre queso cottage con grasa láctea knudsen, queso cheddar afilado con leche, huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 18%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Pasta de Alcachofa y Tomate Secado al Sol, Pasta al Pesto de Tomate Secado al Sol con Zoodles, y Pesto de Tomate Secado al Sol Vegano Fácil.

Instrucciones

Batir los primeros 3 ingredientes en un tazón mediano hasta que se mezclen. Agregue las cebollas y los tomates.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Cebolla

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Caliente una sartén antiadherente pesada de 10 pulgadas rociada con aerosol para cocinar a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mezcla de huevo; cocine 4 min. o hasta que esté casi cuajado, de vez en cuando levante el borde con una espátula y una bandeja inclinada para permitir que la porción sin cocer fluya por debajo. Cubra con jamón y queso cheddar; cocine de 2 a 3 minutos. o hasta que la mezcla de huevo esté cuajada y el queso cheddar se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Queso Cheddar