Tortilla De Brócoli Con Ensalada De Tomate

Name: Tortilla De Brócoli Con Ensalada De Tomate
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli picado (aproximadamente 1 cabeza pequeña); 1 1 libra de calabacín, pierna de cordero, con hueso; 8 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de papas fritas ralladas congeladas (aproximadamente; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta recién molida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 2 cebolletas, picadas; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de queso havarti o queso cheddar rallado (aproximadamente; 8 pequeño tomates, cortados en trozos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo mantequilla sin sal

Tortilla De Brócoli Con Ensalada de Tomate es un gluten plato principal. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 506 calorías, 27g de proteína, y 34g de grasa cada. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes tomates, vinagre de vino, cebolletas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tortilla Al Horno Con Brócoli y Tomate, Ensalada de Brócoli de Tomate, y Ensalada de Tomate y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 375 grados F.

Equipo que necesitarás

Horno

Ponga el brócoli en un tazón apto para microondas y espolvoree con 3 cucharadas de agua. Cubra con papel plástico y hornee en el microondas hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 4 minutos; escurra. Mientras tanto, calienta la mantequilla en una sartén antiadherente mediana a prueba de horno a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Mantequilla

Agua

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Microondas

Sartén

Tazón

Agregue los hash browns y sazone ligeramente con sal y pimienta. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas, unos 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Patatas Fritas

Bate los huevos, la leche, el queso, 1/2 cucharadita de sal y pimienta al gusto en un tazón grande y agrega el brócoli. Frota los hash browns en una capa uniforme, luego vierte la mezcla de brócoli de huevo por encima.

Ingredientes que necesitarás

Patatas Fritas

Brécoles

Queso