Tomates rellenos de ensalada de pollo

Tomates rellenos de ensalada de pollo
Los tomates rellenos con ensalada de pollo podrían ser justo la receta sin gluten ni lácteos que has estado buscando. Por $1.12 por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 228 calorías , 14 g de proteína y 15 g de grasa . Esta receta rinde para 6 personas. Una mezcla de cebolla, maíz, tomates y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como guarnición. 9 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es presentada por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 73% . Esta puntuación es bastante buena. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron los tomates rellenos estilo Caprese con reducción balsámica , las chuletas de cerdo rellenas de tomates y espinacas y los tomates cherry rellenos de atún .

Instrucciones

1
Corte 1,27 cm de la parte superior de cada tomate. Retire la pulpa de los tomates. Dé la vuelta a los tomates sobre papel absorbente para que escurran.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
2
En un tazón mediano, combine el pollo, el pimiento morrón, el maíz y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
3
En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva y los siguientes 6 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
4
Vierta sobre el pollo, revolviendo suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
5
Cubra los tomates con hojas de lechuga o espinaca. Vierta la ensalada de pollo uniformemente sobre los tomates. Refrigere o sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
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DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
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