Tomates Rellenos de Camarones y Arroz

Name: Tomates Rellenos de Camarones y Arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de queso feta desmenuzado; 1 diente de ajo picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada orégano seco fresco picado o 2 cucharaditas; 414 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de grano largo sin cocer; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. camarones, pelados y desvenados; 1 kilogramos tomates maduros grandes (aproximadamente; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua caliente

Los tomates rellenos de camarones y arroz podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 4 y cuesta $3.0 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 6g de grasa y un total de 484 calorías. Una mezcla de pimienta, cucharaditas de orégano, arroz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Camarones-Tomates Rellenos, Tomates Rellenos con Salsa de Camarones y Cangrejo, y Tomates Rellenos de Arroz para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Sal

Coloque 2 tazas de arroz cocido en un tazón grande; reserve. Refrigere el arroz restante en un recipiente hermético para otro uso.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo que necesitarás

Tazón

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Corta la parte superior de los tomates y reserva. Saque cuidadosamente la pulpa de tomate, dejando las cáscaras intactas; reserve 1/2 taza de pulpa. Deseche la pulpa restante.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Conchas De Pasta

Caliente el aceite en una sartén mediana antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el ajo; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue 1/2 taza de pulpa de tomate reservada; cocine durante 5 minutos o hasta que el líquido se evapore.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Agregue la mezcla de cebolla, el queso y los siguientes 5 ingredientes (queso a camarones) a 2 tazas de arroz.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Camarones

Cebolla

Arroz

Coloque las cáscaras de tomate en un plato para hornear cuadrado de 8 pulgadas. Divida la mezcla de arroz uniformemente entre las cáscaras de tomate; reemplace las tapas de tomate.

Ingredientes que necesitarás

Conchas De Pasta

Tomate

Arroz

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Agregue agua caliente a la fuente para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee a 350 por 40 minutos o hasta que los tomates estén tiernos y la mezcla de arroz esté bien calentada.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Arroz

Equipo que necesitarás

Horno

Servir caliente o frío.

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

1/2 taza de queso feta desmenuzado 1

diente de ajo picado 12 cucharaditas de ajo en polvo

zumo de limón fresco 11 libra de calabacín,

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

orégano seco fresco picado o 2 cucharaditas 4141 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz de grano largo sin cocer 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

camarones, pelados y desvenados 1kilogramos

tomates maduros grandes (aproximadamente 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

agua caliente

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarones en el menú? Pruebe el maridaje con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Pinot Gris de Skyfall con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.