Tomates Provenzales
Los tomates provenzales requieren aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta 50 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 11g de grasa y un total de 134 calorías. Si tiene migas de pan, aceite de oliva, hierbas de provenza y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Funciona bien como guarnición muy asequible. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Tomates Provenzales (Tomates Horneados Rellenos de Queso y Pan Rallado), Tomates Provenzales, y Tomates Provenzales.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
En una sartén mediana, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva.
Cortar los tomates por la mitad longitudinalmente y sal y pimienta las superficies cortadas.
Coloque la superficie cortada de los tomates hacia arriba, en la sartén, y cocine los tomates durante 3 minutos.
Agregue el ajo, y voltee los tomates para que la superficie cortada esté hacia abajo, y cocine otros 2 minutos.
Retirar los tomates y reservar.
Agregue las migas de pan y las hierbas de Provenza a la sartén y saltee, revolviendo, durante 2 minutos o hasta que las migas estén recubiertas, agregando una cucharada más de aceite, si es necesario.
Mientras tanto, precalienta la parrilla a fuego alto. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y coloque los tomates cortados hacia arriba sobre el papel de aluminio. Reparte las migas entre las mitades de tomate. Asar durante 1 minuto y servir.