Tomates al Horno con Huevos

Tomates al Horno con Huevos
Tomates al horno con huevos es un libre de gluten, original y amigable con fodmap guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 9g de grasa y un total de 126 calorías. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra tomates, hojas de albahaca, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Huevos al Horno en Tomates, Huevos al Horno con Espinacas y Tomates, y Huevos al Horno con Tomates y Queso Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°. Cubra la bandeja para galletas con papel pergamino o papel de aluminio para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Rollo De Fruta Amarillo1 Rollo De Fruta Amarillo
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
Corte una rebanada redonda delgada de 3 pulgadas de la parte superior de los tomates; reserve la parte superior. Dejando 1/4 de pulgada alrededor de cada tomate, retire y deseche el interior de los tomates, creando una cavidad de 1/2 de pulgada de profundidad.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
3
Coloque los tomates en una bandeja para galletas.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
1 Rollo De Fruta Amarillo1 Rollo De Fruta Amarillo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Rocíe 1 cucharadita de aceite de oliva sobre cada tomate, frotándolo tanto por fuera como por dentro de cada tomate. Sazone los tomates con sal y pimienta; cubra cada uno con 2 hojas de albahaca. Agrieta cuidadosamente 1 huevo en cada cavidad.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
HuevoHuevo
5
Espolvoree la parte superior de los huevos con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
HuevoHuevo
6
Hornee 10 minutos; coloque las tapas de tomate reservadas en la bandeja para galletas; hornee de 5 a 10 minutos más o hasta que las claras y las yemas de huevo estén firmes, no estén líquidas.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
1 Rollo De Fruta Amarillo1 Rollo De Fruta Amarillo
TomateTomate
Yema De HuevoYema De Huevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
7
Sirva caliente con hojas de albahaca pequeñas o rotas adicionales y una pizca de queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoGuarniciones
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