Tofu a la Barbacoa, Col Rizada y Arroz Integral

Name: Tofu a la Barbacoa, Col Rizada y Arroz Integral
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (invierno) Salsa de barbacoa más extra para rociar (mi favorito actual es Maurice Southern Gold); 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado arroz integral preparado; 1 bloquear tofu extra firme, prensado; 1 manojo grande col rizada, cortada en trozos de 1 pulgada

La receta de Tofu a la barbacoa, Col Rizada y Arroz integral podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 45 minutos. Una porción contiene 343 calorías, 21g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sin gluten, apta para fodmap y vegana sirve 2 y cuesta $2.1 por porción. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes salsa para barbacoa y extra, arroz integral, col rizada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el tofu extra firme, puede seguir este plato principal con el Galletas Veganas de Azúcar Suave como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Maki de Arroz Integral y Tofu, Verduras De Remolacha Salteadas Con Tofu Y Arroz Integral, y Salteado de Verduras de Jardín con Tofu y Arroz Integral.