Increíbles lentejas y col rizada

Name: Increíbles lentejas y col rizada
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 128 Nueces del tipo que quieras (picadas) zanahoria rallada; 1 pizca pimienta de cayena, o al gusto; 5 clavo ajo picado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra molida al gusto; 1 manojo col rizada, picada; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 160 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebolla picada; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) salsa al estilo grueso; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Amazing Lentils and Kale requiere aproximadamente 1 hora y 10 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 117 calorías . Por $1.51 por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Funciona bien como entremés a un precio razonable. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo vegetariana . Allrecipes te lo ofrece. Mucha gente hizo esta receta y 172 dirían que dio en el clavo. Si tienes zanahoria, aceite de oliva, col rizada y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Con una puntuación cucharacular del 87% , este plato es tremendo. Recetas similares son Kale Smoothie (¡que sabe INCREÍBLE!) , Kale Smoothie (¡que sabe INCREÍBLE!) y Kale & Lentils .

Instrucciones

Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Cocine y revuelva la zanahoria rallada, la cebolla picada y el ajo picado en el aceite caliente hasta que se ablanden, de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aderezo De Limón Y Pimienta

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

20 Rodajas Finas De Calabacín

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras

Vierta el caldo de verduras en la olla. Agrega las lentejas y la salsa a la mezcla de caldo. Deje hervir, tape la olla y cocine a fuego lento hasta que las lentejas se ablanden, aproximadamente 45 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Lentejas

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo que necesitarás

6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras

Sazone la mezcla de lentejas con pimienta de cayena, sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

1 Jalapeño Fresco Entero

3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos

Lentejas

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Agrega la col rizada a la mezcla de lentejas. Vuelva a colocar la tapa en la olla y cocine hasta que la col rizada se ablande, de 3 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

Col Rizada

Equipo que necesitarás

6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras

Equipo

6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras

Ingredientes

Porciones:

128Nueces del tipo que quieras (picadas)

zanahoria rallada 1pizca

pimienta de cayena, o al gusto 5clavo

ajo picado 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta negra molida al gusto 1manojo

col rizada, picada 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 160Nueces del tipo que quieras (picadas)

cebolla picada 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

salsa al estilo grueso 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

El vino espumoso y el rosado espumoso son excelentes opciones para los antipasti. Si sirve una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Un vino que puedes probar es NV Sacchetto "Zecchino" DOC Brut Wine. Tiene 5 estrellas sobre 5 y la botella cuesta unos 14 dólares.