Tiras de Pollo con Sésamo y Salsa Dulce
Las tiras de pollo con Sésamo y salsa dulce podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 10 y cuesta $1.57 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 28g de grasa y un total de 431 calorías. Una mezcla de miel, mitades de pechuga de pollo, mostaza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Esta receta es del agrado de 20 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 62%. Recetas similares incluyen Tiras de Pollo con Salsa Agridulce, Tiras de Nori de Sésamo Dulces y Calientes, y Tiras de Pollo con Salsa de Soja y Miel Dulce y Pegajosa.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).
Equipo que necesitarás![2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®]()
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2
En un plato o tazón poco profundo, combine 1 taza de mayonesa, cebolla y mostaza.
Ingredientes que necesitarás![2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo]()
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo![8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto]()
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto![Tortillas De Harina Frescas, Para Servir]()
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirEquipo que necesitarás![3 Palitos De Pretzel]()
3 Palitos De Pretzel
3 Palitos De Pretzel3
Mezclar y reservar. En un plato o tazón poco profundo separado, combine las migas de galletas y las semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás![Panecillos Para Sándwich Submarino (de Unas 6 Pulgadas), Partidos Por La Mitad]()
Panecillos Para Sándwich Submarino (de Unas 6 Pulgadas), Partidos Por La Mitad![5 Onzas De Cebolletas Picadas]()
5 Onzas De Cebolletas Picadas
Panecillos Para Sándwich Submarino (de Unas 6 Pulgadas), Partidos Por La Mitad
5 Onzas De Cebolletas PicadasEquipo que necesitarás![3 Palitos De Pretzel]()
3 Palitos De Pretzel
3 Palitos De Pretzel4
Corte el pollo longitudinalmente en tiras de 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás![1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos]()
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos5
Sumerja las tiras de pollo en la mezcla de mayonesa, luego en la mezcla de sésamo para cubrir.
Ingredientes que necesitarás![Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)]()
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)![2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo]()
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo![5 Onzas De Cebolletas Picadas]()
5 Onzas De Cebolletas Picadas![Licor De Fusión Con Clasificación X]()
Licor De Fusión Con Clasificación X
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo5 Onzas De Cebolletas Picadas
Licor De Fusión Con Clasificación X6
Coloque las tiras recubiertas en una sola capa sobre una bandeja para galletas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás![1 Rollo De Fruta Amarillo]()
1 Rollo De Fruta Amarillo
1 Rollo De Fruta AmarilloEquipo que necesitarás![Camarones Salteados]()
Camarones Salteados
Camarones Salteados7
Hornee en el horno precalentado de 15 a 18 minutos, o hasta que los jugos salgan claros.
Equipo que necesitarás![2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®]()
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®8
Mezcle 1 taza de mayonesa y miel en un tazón pequeño y sirva con tiras de pollo.
Ingredientes que necesitarás![Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)]()
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)![2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo]()
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo![1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras]()
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y AlmendrasEquipo que necesitarás![3 Palitos De Pretzel]()
3 Palitos De Pretzel
3 Palitos De Pretzel
Ingredientes
2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![migas de galleta redondas y mantecosas trituradas]()
migas de galleta redondas y mantecosas trituradas2Trozos de caramelo de la barra Heath![cebolla picada seca]()
cebolla picada seca2Trozos de caramelo de la barra Heath![mostaza seca]()
mostaza seca23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada![1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras]()
1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo]()
2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![5 onzas de cebolletas picadas]()
5 onzas de cebolletas picadas9071 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel]()
mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
migas de galleta redondas y mantecosas trituradas2Trozos de caramelo de la barra Heath
cebolla picada seca2Trozos de caramelo de la barra Heath
mostaza seca23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada
1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
5 onzas de cebolletas picadas9071 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin pielDificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud11
DietasSin Lácteos
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