Tiras de Pollo con Queso

Tiras de Pollo con Queso
Las tiras de pollo con queso podrían ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 28g de grasa y un total de 453 calorías. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. De la cabeza a la tienda y recoger mitades de pechuga de pollo, huevo, salsa ranchera, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar las galletas con sabor a mantequilla, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 57%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Tiras de Pollo con Queso, Tiras de Pollo con Ajo Al Horno con queso # SundaySupper, y Tiras de Tocino con Queso.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Spray de jelly roll pan, 15 1/2x10 1/2x1 pulgadas con spray para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Corte el pollo longitudinalmente en tiras de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Mezcle las galletas trituradas y el queso en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar. Bata el huevo en un tazón grande; agregue tiras de pollo al huevo y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
GalletaGalleta
QuesoQueso
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
TazónTazón
5
Retire el pollo del huevo, permitiendo que el exceso gotee; coloque el pollo en una bolsa de mezcla de galletas. Selle la bolsa y agite para cubrir uniformemente con la mezcla de galletas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
GalletaGalleta
AgitarAgitar
HuevoHuevo
6
Coloque las tiras de pollo en una sola capa en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Hornee sin tapar de 10 a 12 minutos o hasta que ya no esté rosado en el centro.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Servir con salsa barbacoa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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