Tiras de Pollo con Nuez y Miel
Las tiras de pollo con nuez de miel podrían ser una buena receta para expandir la caja de recetas de su plato principal. Una porción contiene 553 calorías, 37g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.25 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Si tienes nueces pecanas, curry en polvo, mostaza dijon y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. Con una espátula puntuación de 70% este plato es sólido. Tratar Tiras de Pollo con Nuez y Sésamo, Tiras de Pollo con Salsa Picante y Miel, y Tiras De Pollo Con Mostaza De Miel para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 4 ingredientes; espolvoree uniformemente sobre el pollo en un plato poco profundo o en una bolsa de plástico con cremallera. Mezcle 1/4 de taza de mostaza, 1/4 de taza de miel y ajo; vierta sobre el pollo. Tapar y enfriar 2 horas.
Retire el pollo de la marinada, desechando la marinada. Escurre el pollo en pacanas; colócalo en una rejilla ligeramente engrasada en una bandeja para asar forrada de papel de aluminio.
Hornee a 375 por 20 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Mezcle la 1/2 taza de mostaza restante, la 1/2 taza de miel restante y el curry en polvo; sirva la salsa con tiras de pollo.