Tiras de Pollo Con Costra de Tortilla de Lima

Tiras de Pollo Con Costra de Tortilla de Lima
Tandas de Pollo con costra de Tortilla de Lima es un sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 18g de grasa y un total de 471 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.48 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de harina, sal, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Tiernas de Pollo con Costra de Tortilla al Horno con Salsa de Mango, Trozos de Pollo con Costra de Coco con Salsa de Cilantro y Lima sin Mayonesa, y Ensalada de Pollo con Costra de Chip de Tortilla con Aderezo de Limón Chipotle de Aguacate y Queso Fresco para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle los huevos y 1 cucharada. agua hasta que se mezcle.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Espolvoree el pollo con sal y pimienta. Vierta en harina, sumerja en la mezcla de huevo y vierta en chips de tortilla triturados.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Chips De TortillaChips De Tortilla
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
4
Coloque el pollo en una rejilla de alambre ligeramente engrasada sobre una bandeja para hornear forrada de papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Estante De AlambreEstante De Alambre
5
Hornee a 425 por 15 a 20 minutos o hasta que esté listo.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Decorar, si lo desea.
7
Nota: Probamos con Tostitos Un toque de Chips de Tortilla de Lima.
Ingredientes que necesitarás
Chips De TortillaChips De Tortilla
CalCal
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud21
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