Tilapia Frita En Sartén Con Albahaca De Lima Buerre Blanc Sobre Una Cama De Wil

Name: Tilapia Frita En Sartén Con Albahaca De Lima Buerre Blanc Sobre Una Cama De Wil
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cerezas Rainier frescas, sin hueso y partidas por la mitad; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cerezas Rainier frescas, sin hueso y partidas por la mitad; 2 (puede ser o desnatar) albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 2 (puede ser o desnatar) albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 4 (invierno) albahaca fresca en juliana; 4 (invierno) albahaca fresca en juliana; 3 (invierno) aderezo de limón y pimienta; 3 (invierno) aderezo de limón y pimienta; 1 diente de ajo, pelado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 fresa, pelada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 fresa, pelada; 1 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 (puede ser o desnatar) pimienta; 1 (puede ser o desnatar) pimienta; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 WES E Artes del lenguaje inglés sal y pimienta negra recién molida; 3 (invierno) chalotes picados; 3 (invierno) chalotes picados; 1 bolsa espinacas frescas, lavadas, sin tallo y secas con palmaditas; 1 bolsa espinacas frescas, lavadas, sin tallo y secas con palmaditas; 0 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 0 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 269 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia sin piel, aprox.; 1 1 libra de calabacín, mantequilla sin sal; 1 1 libra de calabacín, mantequilla sin sal; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) mantequilla sin sal; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) mantequilla sin sal; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas); 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

La Tilapia Frita En Sartén Con Una Albahaca De Lima Buerre Blanc En Una Cama De Wil podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 1 y cuesta $26.8 por porción. Una porción contiene 3527 calorías, 81g de proteína, y 273g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de mantequilla, pimienta agrietada, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 79%, lo cual es bueno. Tilapia Frita en Sartén Con Albahaca de Lima Beurre Blanc sobre un Lecho de Marchitez, Pesca-Campamento Buerre Blanc, y Platija de niño con peces-Camp Buerre Blanc son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Para la salsa, combine el jugo de lima, el vino, el ajo y las chalotas en una sartén amplia, hierva y reduzca a 1/4 de volumen.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Chalotes

Ajo

Salsa

Vino

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta en un tazón y agregue la crema.

Ingredientes que necesitarás

Crema

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la mantequilla, 1 CUCHARADA a la vez, hasta que esté bien combinada.Agregue la albahaca fresca y mantenga la salsa en un lugar cálido hasta que esté lista para servir.Para las espinacas, corta el ajo en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Albahaca Fresca

Espinacas

Mantequilla

Ajo

Salsa

Equipo que necesitarás

Batir

Caliente una sartén grande a fuego medio durante 30 segundos.

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir la mantequilla y, cuando la mitad de ella se haya derretido, añadir el ajo.Cocine, revolviendo constantemente, durante unos 45 segundos o hasta que el ajo esté tierno y fragante.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Ajo

Agregue las hojas de espinaca y sazone con sal y pimienta.Usa pinzas o una espátula para remover las espinacas para que se cocinen uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Espinacas

Equipo que necesitarás

Espátula

Pinza

Retire del fuego cuando todas las hojas de espinaca se hayan marchitado, dejando a un lado para mantener el calor mientras cocina el pescado.Divida los filetes en 4 piezas.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Pescado

Espolvorear ligeramente con la sal, el azúcar, la pimienta y el pimentón.

Ingredientes que necesitarás

Pimentón

Pimienta

Azucarera

Sal

Coloque una sartén antiadherente grande a fuego alto.Cuando esté caliente, agregue el aceite y la mantequilla.Cuando la mantequilla comience a derretirse, revuelva para cubrir la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque el pescado en la sartén y cocine durante 5 minutos; voltee suavemente hasta que el pescado se desmenuce fácilmente, no sobre cook.To sirva, coloque las espinacas en un montículo atractivo en un plato caliente, cubra con los filetes de pescado y cubra con una cuchara la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Espinacas

Salsa

Equipo que necesitarás

Sartén

¡Sirve de inmediato!

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cerezas Rainier frescas, sin hueso y partidas por la mitad 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cerezas Rainier frescas, sin hueso y partidas por la mitad 2(puede ser o desnatar)

albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas)2(puede ser o desnatar)

albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas)4(invierno)

albahaca fresca en juliana 4(invierno)

albahaca fresca en juliana 3(invierno)

aderezo de limón y pimienta 3(invierno)

aderezo de limón y pimienta 1

diente de ajo, pelado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 fresa, pelada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 fresa, pelada 1(puede ser o desnatar)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1(puede ser o desnatar)

pimienta 1(puede ser o desnatar)

pimienta 1WES E Artes del lenguaje inglés

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 1WES E Artes del lenguaje inglés

sal y pimienta negra recién molida 3(invierno)

chalotes picados 3(invierno)

chalotes picados 1bolsa

espinacas frescas, lavadas, sin tallo y secas con palmaditas 1bolsa

espinacas frescas, lavadas, sin tallo y secas con palmaditas 0(puede ser o desnatar)

Regaliz amarillo y verde 0(puede ser o desnatar)

Regaliz amarillo y verde 269Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia sin piel, aprox.11 libra de calabacín,

mantequilla sin sal 11 libra de calabacín,

mantequilla sin sal 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

mantequilla sin sal 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

mantequilla sin sal 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 99 dólares por botella.