Tilapia de naranja y jengibre a la parrilla

Name: Tilapia de naranja y jengibre a la parrilla
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 2 (invierno) raíz de jengibre , picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 fresa, pelada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 4 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 naranja, en rodajas; 2 (invierno) 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 2 (invierno) corteza de naranja; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 4 filete filetes de tilapia

La tilapia de naranja y jengibre a la parrilla requiere aproximadamente 40 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 1709 calorías, 143g de proteína, y 114g de grasa por porción. Esta receta sirve 1 y cuesta 1 15.05 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Dirígete a la tienda y compra cilantro, jengibre, mayonesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la raíz de jengibre, puede seguir este plato principal con el Bocados de galletas de Jengibre (Receta sin gluten*) como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Es traído a usted por Recipezaar. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 79%, lo cual es bueno. Tratar Tilapia de Naranja y Jengibre a la Parrilla, Tilapia de Jengibre y Naranja, y Tilapia de Soja con Jengibre y Naranja de Kelleigh para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine 2 cucharadas de aceite de oliva, con la corteza de naranja, el jugo de naranja, la raíz de jengibre y 1/4 de taza de cilantro. Sazonar con sal y pimienta. Rocíe 4 trozos grandes de papel de aluminio con aerosol para cocinar y colóquelos en el pescado en el centro de cada uno.Divida la mezcla de naranja en 4 partes y coloque una cuchara en el cuerpo de cada pescado.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Spray Para Cocinar

Zumo De Naranja

Jengibre

Ralladura De Naranja

Cilantro

Aceite De Oliva

Naranja

Pescado

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Tazón

Añadir 2 rodajas de naranja dentro del pescado. Envuelva bien y colóquela en la parrilla precalentada. Asa a fuego medio durante unos 30 minutos o hasta que el pescado esté listo. Mientras tanto, combine el yogur, la mayonesa, el jugo de lima, el aceite de oliva restante y el cilantro restante en un tazón.Cuando el pescado esté listo, retirar de la parrilla y desenvolver. Cuidado con el vapor caliente.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Mayonesa

Cilantro

Aceite De Oliva

Naranja

Yogur

Pescado

Envolver

Equipo que necesitarás

Parrilla

Tazón

Colocar en un plato y verter 1/4 de la salsa sobre cada pescado.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Pescado

Equipo

Papel De Aluminio

Tazón

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco picado 2(invierno)

raíz de jengibre , picada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 fresa, pelada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 4(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1

naranja, en rodajas 2(invierno)

1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos 2(invierno)

corteza de naranja 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur natural 1WES E Artes del lenguaje inglés

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 4filete

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.