Teriyaki de carne a la naranja

Name: Teriyaki de carne a la naranja
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Japonesa, Asiática
Ingredients: 680 chile habanero filete de solomillo de ternera, en rodajas finas; 312 chile habanero lata de mandarinas; 2 Corteza: migas de galletas graham 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 6 un poco de calabacín picado Arroz cocido caliente; 1 cp. queso parmesano rallado guisantes congelados; 1 diente de ajo picado; 6 un poco de calabacín picado Green onion and orange peel curls, optional; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 2 Corteza: migas de galletas graham 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 116 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Lomo de cerdo entero asado, recortado

Nunca es posible tener demasiadas recetas japonesas, así que prueba Orange Beef Teriyaki. Esta receta rinde 6 porciones con 350 calorías, 30 g de proteína y 9 g de grasa cada una. Por $2.4 por porción, esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de diente de ajo, mandarinas, aceite de canola y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. 26 personas se alegraron de haber probado esta receta. A un par de personas les gustó mucho este plato principal. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos. En general, esta receta obtiene una puntuación sólida del 58%. Recetas similares incluyen carne asada a la naranja teriyaki, carne de res a la naranja teriyaki con fideos y salmón naranja teriyaki.

Instrucciones

Escurrir las naranjas y reservar el jugo; reserve las naranjas. En un tazón pequeño, combine la maicena y 2 cucharadas del jugo reservado hasta que quede suave; dejar de lado.

Ingredientes que necesitarás

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4

Rizos De Chocolate Blanco Para Hornear

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

En una sartén grande o wok, sofreír la carne en aceite.

Ingredientes que necesitarás

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agrega la salsa de soja, la miel, el jengibre y el jugo restante. Tape y cocine a fuego medio durante 5 a 10 minutos o hasta que la carne esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Rizos De Chocolate Blanco Para Hornear

Agua Para Permitir

Agrega el ajo; cocine 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Ajo Goya®

Revuelva la mezcla de maicena y agréguela a la sartén. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese. Agrega las naranjas.

Ingredientes que necesitarás

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Servir con arroz.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Goya®