Te Quiero, Mañana
Te quiero, mañana podría ser la obra que buscas. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 16g de grasa y un total de 423 calorías. Esta receta sirve 16. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Diríjase a la tienda y recoja germen de trigo, copos de avena, pacanas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen ¡s del Programa de Mañana!, Semana del Amor: Nos Encanta graham Magdalenas de Boniato graham, y Gran amor May Mayo.
Instrucciones
Precalienta el horno a 350 grados F.In un tazón, mezcle la avena con el aceite de canola, la mantequilla derretida y la sal.
Extienda la mezcla en 2 bandejas para hornear y tueste en el horno durante 15 a 20 minutos, agitando la sartén dos veces y asegurándose de que no se quemen.
Retirar del horno y reservar. Reduzca el calor a 325 grados F.In en una cacerola mediana, combine el azúcar moreno, la miel, el jugo de manzana y la melaza.
Calentar la mezcla lentamente, revolviendo hasta que todo se combine. Agrega la vainilla.Mezcle la avena tostada, el cereal de arroz, el germen de trigo, las nueces y las almendras.
Vierta la mezcla de azúcar, revolviendo mientras vierte. Mezcle para combinar; ¡será pegajoso!Presione en 1 bandeja para hornear (completamente engrasada con mantequilla, o cubra la sartén con papel de aluminio y engrase la lámina) y hornee hasta que estén doradas, aproximadamente 20-25 minutos.
Retirar del horno y dejar enfriar.
Cortar las piezas con un cuchillo afilado y retirarlas de la sartén. Opcionalmente, coloque las barras de granola enfriadas directamente en el chocolate derretido para que la parte superior esté lisa y la parte inferior cubierta de chocolate. Colóquelo en pergamino hasta que cuaje, pegándolo en la nevera para acelerar el proceso si es necesario.Yum yum!