Tazas de Tortilla de Salsa de Frijoles y Aguacate

Tazas de Tortilla de Salsa de Frijoles y Aguacate
La receta de Tazas de Tortilla de Salsa de Frijoles y Aguacate podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 35 minutos. Esta receta sirve 8 porciones con 228 calorías, 6g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como una obra barata. Una mezcla de maíz, sal y pimienta, cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Tidy Mom tiene 30336 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Huevos Rancheros en Tazas de Tortilla cubiertas con Salsa de Aguacate, Salsa de Aguacate y Frijoles Negros con Chips de Tortilla Caseros, y Tortilla de Pollo al Horno con Salsa de Aguacate.

Instrucciones

1
Coloque las tortillas en moldes para cupcakes.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
MagdalenasMagdalenas
2
Hornee durante 20-25 minutos a 177° hasta que esté crujiente. Reservar para enfriar completely.In en un tazón grande, mezcle los frijoles, el maíz,los tomates, la cebolla, la pimienta, el cilantro y el jugo de lima en un tazón grande y sazone al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
TomateTomate
PimientaPimienta
FrijolFrijol
CebollaCebolla
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
TazónTazón
3
Rocíe el aceite de oliva por encima. Agregue suavemente los aguacates.Vierta la salsa de frijoles en las tazas de tortilla cuando esté lista para servir.Disfrutar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AguacateAguacate
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
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