Tazas de Lechuga de Pollo

Name: Tazas de Lechuga de Pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones enlatados picados; 1 Puñado hojas de cilantro frescas, picadas en trozos grandes; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco picado; 2 clavo ajo picado; 1 1 cucharada de orégano seco 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 8 hojas interiores de lechuga iceberg, bordes recortados y refrigerados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja ligera; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vinagre de arroz transparente; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos tostados sin sal, picados en trozos grandes; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light); 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, picadas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 mezcla para pastel amarillo (de 2 capas); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible castañas de agua picadas

Tazas de Lechuga de Pollo

Las tazas de lechuga de pollo podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 312 calorías, 28g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.81 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes anacardos asados, un puñado de hojas de cilantro, jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Tazas de Lechuga de Pollo, Tazas de Lechuga de Pollo, y Tazas de Lechuga de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Combine la salsa de soja, la salsa hoisin, el vinagre de arroz, la sal y el azúcar en un tazón pequeño y mezcle hasta que el azúcar se disuelva.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Hoisin

Vinagre De Arroz

Salsa De Soja

Azucarera

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente 1 cucharada de aceite en un wok a fuego alto. Saltear el ajo y el jengibre durante 10 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Jengibre

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la cebolla, los champiñones y las castañas de agua y saltee durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Castañas De Agua

Seta

Cebolla

Retire el contenido del wok.

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Calentar las 2 cucharadas restantes de aceite en el wok. Mezcle el aceite, agregue el pollo y dore durante 1 minuto o hasta que ya no esté rosado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la mezcla de verduras cocidas de nuevo al wok, disminuya el fuego y agregue la mezcla de salsa. Revuelva durante 1 minuto, o hasta que la salsa se caliente y el pollo esté completamente cocido.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal