Tazas de barbacoa
Las tazas de barbacoa pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 140 calorías, 11g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra salsa de barbacoa con sabor a humo de nogal, mezcla, leche y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Albóndigas de BARBACOA, El Mejor Pastel de Carne a la BARBACOA, y Huevos Rellenos a la Barbacoa para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 450 ° F. Rocíe 12 tazas de panecillos de tamaño normal con aerosol para cocinar.
En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, cocine la carne de res y la cebolla a fuego medio-alto de 5 a 7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén bien cocidas; escurra. Agregue la salsa de barbacoa; cocine hasta que la mezcla comience a burbujear.
En un tazón mediano, revuelva la mezcla de bizcocho, 1/2 taza del queso y la leche hasta que se forme una masa suave. Vierta aproximadamente 2 cucharadas de masa en cada taza de muffins. Presione la masa en los lados inferior y superior de cada taza. Vierta 2 cucharadas de la mezcla de carne de res en cada taza.
Hornee de 8 a 10 minutos o hasta que los bordes superiores de las tazas estén dorados.
Espolvorea cada uno con el queso restante.
Dejar reposar 5 minutos; retirar de la sartén.