Tartas Individuales de Pollo y Verduras
Tartas Individuales de Pollo y Verduras
Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 37g de grasa y un total de 540 calorías. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 15 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes a mano harina para todo uso, leche, caldo de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Tartas Individuales de Verduras y Patatas, Tartas de Pollo Individuales, y Tartas Individuales de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
Corteza De Pastel
Corteza1
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Aceite De CocinaEquipo que necesitarás![Sartén]()
Sartén
Sartén2
Agregue la cebolla y el ajo; cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Ajo]()
Ajo![Cebolla]()
Cebolla
Ajo
Cebolla3
Agregue los champiñones, las zanahorias, los pimientos y el apio; saltee durante aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Seta]()
Seta![Zanahoria]()
Zanahoria![Pimienta]()
Pimienta![Apio]()
Apio
Seta
Zanahoria
Pimienta
Apio4
Agregue al tazón con el pollo; mezcle la cebolla verde, los tomates secados al sol, el romero y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás![Tomates Secados Al Sol]()
Tomates Secados Al Sol![Cebollas Verdes]()
Cebollas Verdes![Romero]()
Romero![Pollo Entero]()
Pollo Entero![Pimienta]()
Pimienta
Tomates Secados Al Sol
Cebollas Verdes
Romero
Pollo Entero
PimientaEquipo que necesitarás![Tazón]()
Tazón
Tazón5
Agregue la mantequilla a una cacerola grande y derrita a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás![Mantequilla]()
Mantequilla
MantequillaEquipo que necesitarás![Sartén Para Salsa]()
Sartén Para Salsa
Sartén Para Salsa6
Batir la harina durante dos minutos.
Ingredientes que necesitarás![Harina Para Todo Uso]()
Harina Para Todo Uso
Harina Para Todo UsoEquipo que necesitarás![Batir]()
Batir
Batir7
Agregue la harina; bata durante 2 minutos. Agregue gradualmente el caldo de pollo y luego la leche. Agrega la base de pollo. Llevar la mezcla a ebullición y sazonar al gusto con sal y pimienta. Revuelva en la mezcla de pollo y verduras.Si usa el pastelero Breville, prepare las tartas de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Agregué alrededor de 1/3-1/2 taza de relleno por pastel.Alternativamente, divida la masa en 6 piezas iguales.
Ingredientes que necesitarás![Sal Y Pimienta]()
Sal Y Pimienta![Caldo De Pollo]()
Caldo De Pollo![Base De Pollo]()
Base De Pollo![Vegetal]()
Vegetal![Pollo Entero]()
Pollo Entero![Pasta]()
Pasta![Harina Para Todo Uso]()
Harina Para Todo Uso![Leche]()
Leche
Sal Y Pimienta
Caldo De Pollo
Base De Pollo
VegetalPollo Entero
PastaHarina Para Todo Uso
LecheEquipo que necesitarás![Batir]()
Batir![Olla]()
Olla
Batir
Olla8
Extienda las piezas en círculos de 7 pulgadas sobre una superficie enharinada. Divida el relleno entre 6 ramequins de dos tazas. Cubra cada ramekin con 1 círculo de masa, presionando el saliente a los lados del plato para que se adhiera. Tapar y enfriar. Las tartas se pueden montar con 1 día de antelación.
Ingredientes que necesitarás![Pasta]()
Pasta![Rollo]()
Rollo
Pasta
RolloEquipo que necesitarás![Ramequina]()
Ramequina
Ramequina
Horno
Huevo
Cuchillo
Ingredientes
1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![caramelos salvavidas]()
caramelos salvavidas0cp. vegetales (es decir, espinacas)![con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)]()
con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)85chile habanero![zanahorias cortadas en rodajas]()
zanahorias cortadas en rodajas85chile habanero![apio en rodajas]()
apio en rodajas1cabeza![La mitad de una receta de Pollo Multicocción Rallado para Todo uso: prepare a tiempo]()
La mitad de una receta de Pollo Multicocción Rallado para Todo uso: prepare a tiempo3cp. vegetales (es decir, espinacas)![base de pollo concentrada, como Better than Bouillon]()
base de pollo concentrada, como Better than Bouillon2961 libra de Mafaldi fresco si es posible![calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada]()
calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada2clavo![ajo picado]()
ajo picado1771 libra de Mafaldi fresco si es posible![cebolletas picadas]()
cebolletas picadas227chile habanero![champiñones, sin tallo, en rodajas]()
champiñones, sin tallo, en rodajas1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![tomates secados al sol, escurridos y envasados en aceite, picados]()
tomates secados al sol, escurridos y envasados en aceite, picados2Corteza: migas de galletas graham![filetes de tira de ny]()
filetes de tira de ny1( berenjenas)![cebolla picada]()
cebolla picada1![receta Todo Corteza de Pastel de Mantequilla: Receta de Corteza de Pastel perfecta: prepárese con anticipación]()
receta Todo Corteza de Pastel de Mantequilla: Receta de Corteza de Pastel perfecta: prepárese con anticipación6un poco de calabacín picado![Corteza]()
Corteza1cp. queso parmesano rallado![romero picado]()
romero picado1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![(1 barra) mantequilla sin sal]()
(1 barra) mantequilla sin sal4141 libra de Mafaldi fresco si es posible![1 taza de leche entera o crema]()
1 taza de leche entera o crema
caramelos salvavidas0cp. vegetales (es decir, espinacas)
con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)85chile habanero
zanahorias cortadas en rodajas85chile habanero
apio en rodajas1cabeza
La mitad de una receta de Pollo Multicocción Rallado para Todo uso: prepare a tiempo3cp. vegetales (es decir, espinacas)
base de pollo concentrada, como Better than Bouillon2961 libra de Mafaldi fresco si es posible
calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada2clavo
ajo picado1771 libra de Mafaldi fresco si es posible
cebolletas picadas227chile habanero
champiñones, sin tallo, en rodajas1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
tomates secados al sol, escurridos y envasados en aceite, picados2Corteza: migas de galletas graham
filetes de tira de ny1( berenjenas)
cebolla picada1
receta Todo Corteza de Pastel de Mantequilla: Receta de Corteza de Pastel perfecta: prepárese con anticipación6un poco de calabacín picadoCorteza1cp. queso parmesano rallado
romero picado1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
(1 barra) mantequilla sin sal4141 libra de Mafaldi fresco si es posible
1 taza de leche entera o cremaDificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoGuarniciones
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