Tartas de Atún Picantes

Name: Tartas de Atún Picantes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón (cortado en cubitos finos); 1 1 libra de calabacín, con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan italianas; 510 chile habanero atún (escurrido); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno); 1 1 libra de calabacín, polvo de curry rojo; 2 Corteza: migas de galletas graham pierna de cordero, con hueso; 2 huevos (ligeramente batidos); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina; 2 Corteza: migas de galletas graham zumo de limón (recién exprimido); 4 Corteza: migas de galletas graham mitades de uva verde; 1 1 libra de calabacín, condimento de bahía vieja; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla (finamente picada); 1 1 libra de calabacín, pepinillos encurtidos estilo delicatessen en rodajas finas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath más 2 cucharadas de agua helada; 1 1 libra de calabacín, sal sazonada de lawry; 1 1 libra de calabacín, salsa tabasco

Tartas de Atún picantes requieren aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 5g de grasa y un total de 157 calorías. Esta receta sirve 15. 11 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, pimienta de cayena, condimento old bay y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Es traído a usted por Food.com. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 62%, que es sólido. Tratar Tartas de Atún Picantes, Tartas de Arroz Crujientes de Atún Picante, y Pasteles de Atún para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento morrón (cortado en cubitos finos)11 libra de calabacín,

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

migas de pan italianas 510chile habanero

atún (escurrido)2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 jalapeño fresco entero 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno)11 libra de calabacín,

polvo de curry rojo 2Corteza: migas de galletas graham

pierna de cordero, con hueso 2

huevos (ligeramente batidos)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina 2Corteza: migas de galletas graham

zumo de limón (recién exprimido)4Corteza: migas de galletas graham

mitades de uva verde 11 libra de calabacín,

condimento de bahía vieja 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla (finamente picada)11 libra de calabacín,

pepinillos encurtidos estilo delicatessen en rodajas finas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

más 2 cucharadas de agua helada 11 libra de calabacín,

sal sazonada de lawry 11 libra de calabacín,

salsa tabasco

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de colección de diamantes Francis Ford Coppola con una calificación de 4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.