Tartar de Atún

Name: Tartar de Atún
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate firme, cortado en cubitos; 1 pizca Pellizcar semillas de sésamo negro; 2 (invierno) cebollino fresco picado; 1 un mango fresco, finamente cortado en cubitos; 4 (invierno) aderezo de miso (partes iguales de pasta de miso amarillo, mayonesa y agua); 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal marina y pimienta negra fresca; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún de calidad sushi; 1 nueces del tipo que quieras abuela. azúcar y 1/2 taza de agua; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) hamachi de cola amarilla (serviola de cola amarilla del pacífico)

El tartar de atún podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 63g de proteína, 28g de grasa y un total de 813 calorías. Para $5.42 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y recoge aguacate, cola amarilla, hamachi, abuela. azúcar y 1/2 taza de agua, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Tratar Tartar de Atún, Tartar de Atún, y Tartar de Atún para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

aguacate firme, cortado en cubitos 1pizca

Pellizcar semillas de sésamo negro 2(invierno)

cebollino fresco picado 1

un mango fresco, finamente cortado en cubitos 4(invierno)

aderezo de miso (partes iguales de pasta de miso amarillo, mayonesa y agua)2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal marina y pimienta negra fresca 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún de calidad sushi 1nueces del tipo que quieras

abuela. azúcar y 1/2 taza de agua 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

hamachi de cola amarilla (serviola de cola amarilla del pacífico)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Tiene 4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.