Tarta de Jamón y Brócoli con Queso

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Tarta de Jamón y Brócoli con Queso

Tarta de Jamón y Brócoli con Queso

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Pastel de Jamón y Brócoli con queso. Esta receta sirve 6 porciones con 269 calorías, 17g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano una mezcla original, mostaza, huevos y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para agotar el jamón, puedes seguir este plato principal con el Postre Graham de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, Bolsillos para Pastel de Pollo, y Sopa Casera de Pastel de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°. En una fuente para hornear de vidrio sin engrasar de 13x9 pulgadas (3 cuartos), mezcle el brócoli, el jamón, la sopa y 1/4 taza de leche.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
LecheLeche
SopaSopa
CAMCAM
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
HornoHorno
2
En un tazón mediano, revuelva los ingredientes restantes hasta que se mezclen.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Verter sobre la mezcla de jamón.
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
4
Hornee sin tapar unos 35 minutos o hasta que la corteza esté dorada.
Ingredientes que necesitarás
CortezaCorteza
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
Revista
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