Tarta de Batata con Corteza de Nuez

Tarta de Batata con Corteza de Nuez
Esta receta sirve 10. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 219 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes tofu de seda, pacanas, jarabe de arce y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pastel de Batata aligerado con Corteza de Nuez Dulce y salada (¡sin gluten, baja en carbohidratos!), Pastel de Batata con Corteza de Nuez de Jengibre, y Mini Tartas de Batata con Corteza de Nuez de Jengibre y Malvaviscos Tostados para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Para preparar la corteza, vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
CortezaCorteza
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
3
Coloque la harina, las pacanas y la sal en un procesador de alimentos; procese hasta que las pacanas estén finamente molidas.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Agregue la mantequilla; pulse 4 veces o hasta que la mezcla se asemeje a una comida gruesa.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
5
Con el procesador encendido, agregue lentamente 2 cucharadas de jarabe a través del conducto de alimentos, procesándolo solo hasta que se combine (no forme una bola).
Ingredientes que necesitarás
JarabeJarabe
6
Coloque la masa sobre una superficie ligeramente enharinada; amase ligeramente 4 o 5 veces (la masa estará pegajosa).
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
7
Coloque la masa en una sartén redonda de fondo extraíble de 9 pulgadas ligeramente recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Forma De TartaForma De Tarta
8
Coloque una hoja de envoltura de plástico sobre la masa; presione la masa en los lados inferior y superior de la sartén. Deseche la envoltura de plástico. Perfore el fondo y los lados de la masa con un tenedor; hornee a 350 por 15 minutos o hasta que estén ligeramente dorados. Enfriar en una rejilla.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
SarténSartén
9
Para preparar el relleno, combine 1/2 taza de jarabe y almidón de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
JarabeJarabe
10
Coloque la mezcla de jarabe, la batata y los siguientes 6 ingredientes (batata a través de la nuez moscada) en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave, raspando los lados. Vierta la mezcla en la corteza preparada, extendiéndola uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Nuez MoscadaNuez Moscada
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
11
Hornea a 350 por 50 minutos o hasta que cuaje. Enfriar en una rejilla.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
12
Coloque 1/2 taza de jarabe en una cacerola pesada; lleve a ebullición. Cocine hasta que se reduzca a 1/3 de taza; retire del fuego. Enfríe y rocíe aproximadamente 1 1/2 cucharaditas sobre cada porción.
Ingredientes que necesitarás
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud5
Revista