Taro al Horno de Coco con Nueces de Macadamia

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el Taro Horneado con Coco y nueces de Macadamia. Para 38 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 28g de grasa y un total de 277 calorías. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de mantequilla, jarabe de coco, nueces de macademia y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 15%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Pastel de Café de Plátano con Nueces de Macadamia y Coco, Barritas de Coco y Lima con Nueces de Macadamia: # CreativeCookieExchange, y Galletas Tropicales (con Chocolate Blanco, Nueces de Macadamia , Ralladura de Lima + Coco Tostado).
Instrucciones
Usando guantes, pele completamente el taro. Luego, córtalo por la mitad a lo largo y córtalo en cubos de 3/4 de pulgada.
Agregue los cubos a un tazón grande y cúbralos con agua fría y déjelos remojar unos 30 minutos para eliminar parte del almidón (opcional).Precalienta el horno a 375 grados F.
Agregue el taro a una olla grande de agua con sal, hierva y, a continuación, baje el fuego a fuego lento. Hervir el taro hasta que empiece a ablandarse. Unos 7 minutos.
Escurrir el taro, regresándolo al tazón.Mientras el taro todavía está tibio, rocíe el jarabe de coco sobre él y agregue sal y pimienta al gusto y mézclelo bien para que el taro esté completamente cubierto.
Vierte el taro en una fuente para hornear con mantequilla. Vierta la mantequilla restante por encima. Cubra el plato firmemente con papel de aluminio.
Hornear en el horno precalentado unos 30 minutos.
Retire el papel de aluminio y transfiera el taro y cualquier líquido a un plato o tazón grande para servir. Cubra con las nueces de macadamia tostadas picadas y los copos de coco, agregue sal y pimienta al gusto.