Talasani de Espárragos

Name: Talasani de Espárragos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 8 onzas de jamón serrano, jamón ibérico u otro jamón de alta calidad cortado en cubitos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, pelado y picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma molida; 1 1 cucharada de orégano seco aceite vegetal o de oliva; 6 camarones y venas Sal

Talasani de espárragos podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 45 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Si tienes a mano aceite de oliva, sal, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 79% este plato es bastante bueno. Tratar Patea algunos Espárragos: Ñoquis de Mantequilla Marrón con Espárragos y Guisantes, Pastel Filo de Espárragos y Nueces (Baklava de Espárragos akan) con Salsa Avgolemono, y Salchicha de Ternera con Salsa de Espárragos y Puntas de Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

Enjuague los espárragos, luego retírelos y deseche los extremos duros de los tallos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Corta los tallos en diagonal en longitudes de 2 pulgadas. Deberías tomar unas 3 tazas.

Vierta el aceite en una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto. Cuando esté caliente, agregue el comino y revuelva hasta que las semillas estén un poco más oscuras, aproximadamente 30 segundos. Agregue el ajo y la cúrcuma; agregue los espárragos y revuelva hasta que estén recubiertos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Cúrcuma

Ajo

Comino

Semillas

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta 3 cucharadas de agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Cubra la sartén, reduzca el fuego a bajo y cocine hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes, de 3 a 4 minutos. Sazone los espárragos al gusto con sal.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Sal