Tagine de Pollo con Cuscús

Name: Tagine de Pollo con Cuscús
Prep time: 2 h 55 min
Cook time: 2 h 55 min
Total time: 2 h 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 6 hojas exteriores de una radicchio grande; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albaricoques secos picados en trozos grandes; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Para engrasar el inserto; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 2 grande cebollas, en rodajas finas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 794 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua hirviendo

Tagine de pollo con Cuscús es un sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción contiene 351 calorías, 34g de proteína, y 4g de grasa. Para $2.05 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 52 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como plato principal. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, cuscús, pasta de tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el cuscús, puede seguir este plato principal con el Mousse de Mango de Cuscús como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 55 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 79%, que es sólido. Tratar Tagine de Pollo con Cuscús, Tagine de Pollo con Cuscús de Piñones, y Gran Tagine De Pollo A La Mostaza Zombi Con Cuscús para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el pollo, las cebollas, los albaricoques y las pasas en una olla de cocción lenta. En un tazón, mezcle el caldo de pollo, la pasta de tomate, el jugo de limón, la harina, el jengibre, el comino, la canela, la pimienta negra, el curry en polvo y la cayena.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Pimienta Negra

Polvo De Curry

Pasta De Tomate

Jugo De Limón

Albaricoque

Canela

Pimienta De Cayena Molida

Pollo Entero

Pasas

Jengibre

Cebolla

Comino

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Batir

Tazón

Vierta la mezcla sobre el pollo en la olla. Cubierta, conjunto de la olla de cocción a Alta, y cocinar por 2 1/2 horas; o el conjunto de la olla y cocine durante 5 horas.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Coloque el cuscús en una cacerola, agregue el agua hirviendo, tape y deje reposar hasta que el agua se absorba y el cuscús esté tierno, aproximadamente 5 minutos. Espolvorear la pasta con un tenedor. Colocar en platos y servir con tajine de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús