Tacos Suaves de Fletán

Name: Tacos Suaves de Fletán
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aguacate en cubos; 4 Hojas de lechuga Bibb; 4 6 pulgadas tortillas de harina (6 pulgadas), calentadas; 1 1 cucharada de orégano seco cilantro fresco picado; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de fletán (3/4 de pulgada de grosor); 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa chile jalapeño picado sin semillas; 1 1 libra de calabacín, Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 ( berenjenas) mango, pelado y cortado en cubos; 3 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva dividido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light); 4 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de chile tailandés dulce

La receta de Tacos Suaves de Fletán podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 25 minutos. Este plato principal tiene 287 calorías, 25g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4. Para $5.12 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra cilantro, sal, tortillas de harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un Homenaje a la tía Roxanne} como postre. 38 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 95%. Esta puntuación es increíble. Tratar Tacos Suaves de Halibut para Dos, Tacos de Fletán, y Tacos de Halibut de Alaska para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine el mango, el aguacate, la cebolla, el jalapeño, el cilantro, 2 cucharaditas de aceite, el jugo de limón y la miel; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

1 Kg De Tortillas De Maíz

Limas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar

1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

Unte el fletán con el aceite restante; espolvoree con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca

Fletán

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Humedezca una toalla de papel con aceite de cocina; con pinzas de mango largo, cubra ligeramente la rejilla de la parrilla. Asa el fletán, cubierto, a fuego alto o asa de 3 a 4 pulgadas. retire del fuego durante 3-5 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Fletán

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente

5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Coloque las hojas de lechuga sobre las tortillas; cubra con la mezcla de pescado y mango.

Ingredientes que necesitarás

Taza De Pechuga De Pavo Cocida Y Desmenuzada

3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Caramelos De Pulpo Brite

Rocíe con la salsa de chile.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados

Equipo

Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente

5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

aguacate en cubos 4

Hojas de lechuga Bibb 46 pulgadas

tortillas de harina (6 pulgadas), calentadas 11 cucharada de orégano seco

cilantro fresco picado 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de fletán (3/4 de pulgada de grosor)11 libra de calabacín,

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

chile jalapeño picado sin semillas 11 libra de calabacín,

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 1( berenjenas)

mango, pelado y cortado en cubos 3Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de oliva dividido 0Trozos de caramelo de la barra Heath

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja picada 1Trozos de caramelo de la barra Heath

queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)4Trozos de caramelo de la barra Heath

salsa de chile tailandés dulce

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. El Loveblock Pinot Gris con una calificación de 4.6 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 24 dólares por botella.

Loveblock Pinot Gris

Loveblock Pinot Gris es un dorado pálido con toques de verde. La añada 2013 es de estilo seco con aromas florales y un toque de piña madura. En boca revela pera escalfada y naranja sanguina, y termina con un toque cítrico, buena textura y rico tacto en boca.