Tacos de Pollo y Frijoles de Cocción Lenta
Tacos de Pollo y Frijoles de cocción lenta podrían ser solo los Mexicano receta que está buscando. Esta receta sirve 24. Una porción contiene 160 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y recoge muslos de pollo, comino molido, conchas de tacos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 7 horas y 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Tacos de Frijoles Negros de Pollo de Cocción Lenta Sabor a Piel, Tacos de Pollo de Cocción Lenta, y Tacos de Pollo de Cocción Lenta para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el pollo en una olla de cocción lenta de 3 1/2 a 4 cuartos.
Espolvoree con la mezcla de condimentos para tacos; cubra con chiles.
Mezcle la salsa de tomate, el comino y las semillas de cilantro en un tazón mediano; vierta sobre el pollo. Cubra con frijoles.
Cubra y cocine a fuego lento de 7 a 8 horas o hasta que el jugo de pollo ya no esté rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas y el pollo esté tierno.
Retire el pollo de la olla; colóquelo en la tabla de cortar. Triturar los frijoles en la olla. Triturar el pollo con 2 tenedores; volver a la olla y mezclar bien.
Sirva la mezcla de pollo con conchas de tacos, queso, lechuga, crema agria y salsa. La mezcla de pollo se mantendrá a fuego lento hasta 3 horas.