Tacos de Pescado Blando

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Tacos de Pescado Blando

Tacos de Pescado Blando

Los tacos de pescado blando pueden ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 5. Para $2.5 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 387 calorías, 29g de proteína, y 19g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Dirígete a la tienda y compra queso cheddar, tortillas de maíz, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre de Menta Fácil como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 72%. Esta puntuación es sólida. Tratar Tacos de Pescado Blando, Tacos de Pescado Blando, y Tacos de Pescado Suaves y Crujientes para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle la mezcla de ensalada de col, la salsa tártara, la sal, el comino y la pimienta; reserve. En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, cocina la tilapia en aceite y jugo de limón a fuego medio durante 4-5 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Hamburguesas De Pollo VegetarianasHamburguesas De Pollo Vegetarianas
Salsa TártaraSalsa Tártara
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
TilapiaTilapia
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Coloque la tilapia en las tortillas; cubra con la mezcla de ensalada de col.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
TilapiaTilapia
3
Sirva con queso, tomate y aguacate si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Tiene 4.8 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 15 dólares.
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio estalla con pera viva y frutas tropicales, equilibradas por una acidez crujiente y una frescura elegantemente refinada. Con aromas de frutas de hueso maduras y cítricos, este vino muestra sabores de melón, nectarina y limón Meyer que terminan ligeros y refrescantes.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones5
Puntuación de Salud32
Revista
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