Tacos de Lengua de Ternera

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Tacos de Lengua de Ternera

Tacos de Lengua de Ternera

Tacos de Lengua de Ternera es un sin gluten, sin lácteos y cetogénicos receta con 3 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 82g de proteína, 101g de grasa y un total de 1361 calorías. Para $4.49 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Simply Recipes tiene 1000 fans. Si tiene hojas de laurel, cebolla, los dientes de 1 cabeza de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Funciona bien como plato principal mexicano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 0%, que es mejorable. Deliciosos Tacos de Lengua de Ternera, Tacos de Lengua de Ternera Estofados con Vino Tinto, y Tacos de carne con Salsa de Aguacate (Tacos de Carne con Salsa de Aguacate) son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Cocina a fuego lento la lengua: Llena una olla grande (de 12 cuartos de galón si tienes una) con dos tercios de agua.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la lengua, las cebollas, los dientes de ajo triturados, las hojas de laurel, los granos de pimienta y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
CebollaCebolla
SalSal
3
Llevar a ebullición, reducir a fuego lento, tapar y cocinar durante 3 horas, hasta que la lengua esté suave al tacto y tierna.
4
Retire la cubierta similar a la piel: 
5
Retire la lengua del agua y deje enfriar durante un par de minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
6
Observe la cubierta de piel de color claro que cubre la mayor parte de la lengua. Con los dedos y/o un cuchillo pequeño afilado, retire esta cubierta y deséchela.
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
7
Aviso el bache de la carne, donde la lengua se adhieren a la parte inferior de la boca. Arturo se quita este parche (al igual que su madre cuando prepara la lengua) porque es un poco áspero. Sin embargo, es perfectamente comestible, así que manténgalo pegado si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
8
Cortar y saltear la lengua: Cortar la lengua en rodajas de 1/4 de pulgada. (Si no está preparando toda la lengua para los tacos, puede devolver cualquier lengua que no corte al agua de cocción para remojarla.)
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
9
Calentar un poco de aceite en una sartén a fuego medio y saltear las rodajas por ambos lados hasta que estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
1
Retirar de la sartén y cortar primero en tiras, luego transversalmente de nuevo para terminar con cubos pequeños.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Ensamble los tacos: Ablande las tortillas, ya sea cocinándolas en la parte superior de la estufa hasta que aparezcan bolsas de aire en ellas, o en el microondas (aproximadamente 10 segundos por tortilla).
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
EstufaEstufa
3
Coloque una cucharada grande de carne en el centro de una tortilla.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
CarneCarne
4
Agregue una cucharada de salsa verde y un poco de aguacate picado, cebolla y cilantro fresco picado.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
Lata) Salsa Verde EnlatadaLata) Salsa Verde Enlatada
AguacateAguacate
CebollaCebolla
5
Decorar con rodajas de rábano.
Ingredientes que necesitarás
RábanosRábanos
DificultadExperto
Listo en4 hrs.
Porciones3
Puntuación de Salud37
Revista
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