Tacos de Atún Frescos

Name: Tacos de Atún Frescos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 8 8 pulgadas tortillas de harina sin grasa (8 pulgadas), calentadas; 1 1 cucharada de orégano seco cilantro fresco picado; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, finamente picado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes medianas, cortadas en rodajas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 ( berenjenas) chile jalapeño, sin semillas y finamente picado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/4 de lechuga de cabeza pequeña, rallada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aguacate Hass ligeramente machacado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla mediana, finamente picada; 1 pequeño pimiento rojo, finamente picado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate mediano, finamente picado; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún de aleta amarilla u otros filetes de pescado magros, de aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor

Tacos de Atún fresco es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 8g de grasa y un total de 462 calorías. Para $4.2 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Una mezcla de tomate, cilantro, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tacos de Atún Frescos, Tacos de Atún Frescos, y Tacos de Atún Ahi para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón mediano, mezcle todos los ingredientes de la Salsa Picante de Chile Fresco; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Salsa

Equipo que necesitarás

Tazón

Ajuste el control del horno a asar. Rocíe la rejilla de la sartén para asar con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Horno

Unta el jugo de lima sobre los filetes de pescado.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Filete

Pescado

Coloque el pescado en una rejilla en una sartén para asar.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Ase a la parrilla con la parte superior a aproximadamente 4 pulgadas del calor durante 5 minutos; gire. Ase a la parrilla de 5 a 8 minutos más o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Rompe el pescado en copos grandes o córtalo en cubos de 1 pulgada. Vierta con una cuchara 1/2 taza de pescado en cada tortilla. Cubra con lechuga, pimiento y cebolla.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas

Lechuga

Cebolla

Pescado

Servir con salsa de chile.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Salsa

Equipo

Tazón

Bandeja Para Asar

Horno

Ingredientes

Porciones:

88 pulgadas

tortillas de harina sin grasa (8 pulgadas), calentadas 11 cucharada de orégano seco

cilantro fresco picado 12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas

ajo, finamente picado 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas verdes medianas, cortadas en rodajas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 1( berenjenas)

chile jalapeño, sin semillas y finamente picado 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

1/4 de lechuga de cabeza pequeña, rallada 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aguacate Hass ligeramente machacado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla mediana, finamente picada 1pequeño

pimiento rojo, finamente picado 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomate mediano, finamente picado 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún de aleta amarilla u otros filetes de pescado magros, de aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar Raymond R Collection Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.