Sémola sureña al horno
Baked Southern Grits es una receta lacto ovo vegetariana sin gluten con 8 porciones. Una porción contiene 132 calorías , 10 g de proteína y 3 g de grasa . Por 73 céntimos la ración , esta receta cubre el 7% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de queso cheddar, pimiento, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como desayuno sureño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 50 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 32% , lo que no es tan tremendo. Recetas similares incluyen chuleta de ternera Hunter con sémola de queso sureño: Jaegerschnitzel con sémola de queso sureño , camarones y sémola del sur y sémola y huevos del sur .
Instrucciones
En una cacerola grande, hierva el agua.
Agrega sémola; cocine y revuelva a fuego medio durante 5 minutos o hasta que espese.
En un tazón pequeño, bata las claras y los huevos. Agrega una pequeña cantidad de sémola caliente a los huevos; Regrese todo a la sartén, revolviendo constantemente. Agrega el queso, la leche, los jalapeños, la sal de ajo, la pimienta y la mitad de la cebolla.
Transfiera a un recipiente de 2 cuartos. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol.
Hornee, descubierto, a 350° durante 30-35 minutos o hasta que estén dorados.
Espolvorea con las cebollas restantes.
Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel
Riesling, vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para la sémola. En general, existen algunas reglas que le ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, aptos para la comida, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con platos a la parrilla. La mezcla de vino Riesling y Pera "Ancient Mariner" de Westport Winery (Beneficios de Adopción y Rescate de Animales Costeros) con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 27 dólares la botella.
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Westport Winery "Ancient Mariner" Mezcla de vino Riesling y Pera (Beneficios del Rescate y Adopción de Animales Costeros)
Pruebe esta delicada mezcla de pera y Riesling que huele a miel y sol. Cualquiera que sea el viaje de exploración que inspire su vida diaria, recuerde la Escarcha del Antiguo Marinero. Ofrecer salvación. Beneficios Rescate y Adopción de Animales Costeros (CARA).