Suprema de Calabaza Espagueti

Suprema de Calabaza Espagueti
Spaghetti Squash Supreme es un sin gluten y apto para fodmap guarnición. Esta receta hace 4 porciones con 305 calorías, 8g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra tiras de tocino, queso suizo, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 33%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Suprema de Espaguetis, Ensalada de Espaguetis Suprema, y Suprema de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta la calabaza por la mitad a lo largo; desecha las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
2
Coloca la mitad de una calabaza en un plato apto para microondas, con el lado cortado hacia abajo. Tape y cocine en el microondas a temperatura alta durante 8 minutos o hasta que se pueda perforar fácilmente con un tenedor, volteándolo una vez. Repita con la segunda mitad de la calabaza. Cuando esté lo suficientemente fría como para manipularla, saca la calabaza, separando las hebras con un tenedor; reserva.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
3
En una sartén grande, cocina el tocino a fuego medio hasta que esté crujiente. Con una cuchara ranurada, retire a toallas de papel; escurra, reservando los goteos.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Agregue la mantequilla, el azúcar morena, la sal y la pimienta a los goteos. Agregue la calabaza y el tocino; caliente bien.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
HombroHombro
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas
5
Retira del fuego y agrega el queso hasta que se mezcle.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista