Spanolatkes es un vegetariano guarnición. Esta receta hace 12 porciones con 100 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra puerros, espinacas, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Latkes de espinacas, Queso Feta y patata (Spanolatkes) para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente 1 1/2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue las espinacas y cocine hasta que se marchiten, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
3
Transfiera a un colador en un tazón grande; refrigere hasta que se enfríe, aproximadamente 15 minutos. Exprima el exceso de humedad; reserve las espinacas.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Equipo que necesitarás
Colador
Tazón
4
Mientras tanto, caliente las 1 1/2 cucharadas restantes de aceite vegetal en una sartén a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue los puerros, espolvoree con 1/2 cucharadita de sal y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Puerros
Sal
6
Agregue las cebolletas y cocine de 3 a 4 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
7
Deja enfriar.
8
Pelar las patatas y rallarlas en los agujeros grandes de un rallador de cajas.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Equipo que necesitarás
Ralladora
9
Transfiéralo a un paño de cocina limpio, colóquelo en una bolsa y ciérralo, luego apriételo sobre el fregadero para eliminar la mayor cantidad de líquido posible.
Equipo que necesitarás
Toallas De Cocina
10
Transfiera a un tazón grande; agregue la mezcla de puerro y cebolleta, las espinacas, los huevos, la harina, el eneldo, el queso feta, 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta y mezcle con las manos hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Espinacas
Pimienta
Harina Para Todo Uso
Eneldo
Huevo
Queso Feta
Puerros
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
11
Caliente 1/2 pulgada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que un termómetro para freír registre 350 grados F. Trabajando en lotes, coloque aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de papas en la sartén para cada latke y aplánela con una espátula; fríala hasta que esté dorada y cocida, de 1 a 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Patata
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
Sartén
Espátula
12
Escurrir sobre toallas de papel. (Devuelva el aceite a 350 grados F entre lotes.)