Spanolatkes

Spanolatkes
Spanolatkes es un vegetariano guarnición. Esta receta hace 12 porciones con 100 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra puerros, espinacas, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Latkes de espinacas, Queso Feta y patata (Spanolatkes) para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 1 1/2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las espinacas y cocine hasta que se marchiten, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
3
Transfiera a un colador en un tazón grande; refrigere hasta que se enfríe, aproximadamente 15 minutos. Exprima el exceso de humedad; reserve las espinacas.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
4
Mientras tanto, caliente las 1 1/2 cucharadas restantes de aceite vegetal en una sartén a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los puerros, espolvoree con 1/2 cucharadita de sal y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
SalSal
6
Agregue las cebolletas y cocine de 3 a 4 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
7
Deja enfriar.
8
Pelar las patatas y rallarlas en los agujeros grandes de un rallador de cajas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
RalladoraRalladora
9
Transfiéralo a un paño de cocina limpio, colóquelo en una bolsa y ciérralo, luego apriételo sobre el fregadero para eliminar la mayor cantidad de líquido posible.
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
10
Transfiera a un tazón grande; agregue la mezcla de puerro y cebolleta, las espinacas, los huevos, la harina, el eneldo, el queso feta, 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta y mezcle con las manos hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
EspinacasEspinacas
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
EneldoEneldo
HuevoHuevo
Queso FetaQueso Feta
PuerrosPuerros
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Caliente 1/2 pulgada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que un termómetro para freír registre 350 grados F. Trabajando en lotes, coloque aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de papas en la sartén para cada latke y aplánela con una espátula; fríala hasta que esté dorada y cocida, de 1 a 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
EspátulaEspátula
12
Escurrir sobre toallas de papel. (Devuelva el aceite a 350 grados F entre lotes.)
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
13
Servir con tzatziki.
Ingredientes que necesitarás
TzatzikiTzatziki
14
Fotografía por Con Poulos
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones12
Puntuación de Salud23
Revista