Souvlaki de Pollo en Sartén

Name: Souvlaki de Pollo en Sartén
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath ajo picado embotellado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino inglés rallado; 1 1 cucharada de orégano seco perejil de hoja plana fresco picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde en rodajas finas (aproximadamente 1); 1 1 libra de calabacín, zumo de limón fresco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath corteza de limón rallada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria de bajo contenido graso; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva dividido; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla cortada verticalmente (aproximadamente 1 mediana); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 4 6 pulgadas pitas blandas de trigo integral (6 pulgadas), cortadas por la mitad; 2 tomates ciruela, en rodajas finas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en rodajas finas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2% de yogur de estilo griego (como Fage)

El Souvlaki de pollo en sartén podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 237 calorías, 27g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de pimienta, crema, pepino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Pastel de Pollo Souvlaki, Souvlaki de Pollo, y Souvlaki de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree el pollo con 1/2 cucharadita de sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Agregue el pollo a la sartén; saltee durante 5 minutos o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del molde.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1 cucharadita de aceite a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y el pimiento; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Cebolla

Agregue el pollo, el ajo y el orégano; cocine 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Orégano

Ajo

Combine el pepino y los siguientes 6 ingredientes (hasta 1/8 de cucharadita de sal).

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Sal

Sirva la mezcla de pollo con salsa de yogur, pita caliente y rodajas de tomate.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Tomate

Pollo Entero

Yogur

Salsa

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Combine 5 tazas de lechuga romana rasgada, 1/3 taza de cebolla roja en rodajas y 3 pimientos pepperoncini en rodajas.

Ingredientes que necesitarás

Enlaces Dulces De Salchicha Italiana Suave Johnsonville®, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada

Lechuga

Cebolla Morada

Combine 2 cucharadas de vinagre de vino tinto, 2 cucharadas de aceite de oliva y 1/4 de cucharadita de sal; mezcle con la ensalada. Cubra con 1/4 de taza de queso feta desmenuzado y 3 cucharadas de aceitunas kalamata a la mitad.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Vino Tinto

Aceitunas Kalamata

Queso Feta

Aceite De Oliva

Sal

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

salchicha de cerdo sin envoltura 2Trozos de caramelo de la barra Heath

ajo picado embotellado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pepino inglés rallado 11 cucharada de orégano seco

perejil de hoja plana fresco picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento verde en rodajas finas (aproximadamente 1)11 libra de calabacín,

zumo de limón fresco 1Trozos de caramelo de la barra Heath

corteza de limón rallada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

crema agria de bajo contenido graso 11 cucharada de orégano seco

aceite de oliva dividido 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla cortada verticalmente (aproximadamente 1 mediana)1Trozos de caramelo de la barra Heath

orégano seco 46 pulgadas

pitas blandas de trigo integral (6 pulgadas), cortadas por la mitad 2

tomates ciruela, en rodajas finas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en rodajas finas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

2% de yogur de estilo griego (como Fage)

Vino recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko y Moschofilero son excelentes opciones para el griego. Si te apetece ir griego con tu comida griega, assyrtiko y moschofilero son vinos blancos encantadores para maridar con pollo, mariscos, etc. Agiorgitiko es un rojo con cuerpo adecuado para carnes asadas y cordero. El Skouras Saint George Agiorgitiko con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.