Soufflé de Espinacas Simulado

Soufflé de Espinacas Simulado
Soufflé de espinacas Simulado requiere aproximadamente 40 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.48 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 431 calorías, 32g de proteína, y 28g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes queso suizo, harina, espinacas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 74%, que es sólido. Recetas similares incluyen Soufflé de Espinacas, Soufflé de Espinacas de Mamá, y Soufflé de Espinacas.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Engrase ligeramente una fuente para hornear grande.
Equipo que necesitarás
8 Cuerdas De Regaliz Retorcidas Negras8 Cuerdas De Regaliz Retorcidas Negras
Panecillos Hoagie Suaves, Cortados En Cubos De 1/2 PulgadaPanecillos Hoagie Suaves, Cortados En Cubos De 1/2 Pulgada
2
Mezcle las espinacas, el requesón, los huevos, la nuez moscada y la pimienta de cayena en un tazón grande. Mezcle la harina en el queso Cheddar y el queso suizo en otro tazón hasta que los quesos estén recubiertos; agregue la mezcla de queso a la mezcla de espinacas.
Ingredientes que necesitarás
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Queso SuizoQueso Suizo
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales
Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada, FríaMantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada, Fría
Círculo De Pastel De Cartón (6 Pulgadas)Círculo De Pastel De Cartón (6 Pulgadas)
Equipo que necesitarás
Torcer Cuerdas De RegalizTorcer Cuerdas De Regaliz
3
Vierta la mezcla en una fuente para hornear preparada.
Equipo que necesitarás
8 Cuerdas De Regaliz Retorcidas Negras8 Cuerdas De Regaliz Retorcidas Negras
4
Hornee en el horno precalentado hasta que el centro de la mezcla de espinacas no se mueva, de 25 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
Equipo que necesitarás
Panecillos Hoagie Suaves, Cortados En Cubos De 1/2 PulgadaPanecillos Hoagie Suaves, Cortados En Cubos De 1/2 Pulgada
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
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