Soufflé de Cuchara Dulce

Soufflé de Cuchara Dulce
El soufflé de cuchara dulce podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 6 y cuesta 77 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 12g de proteína, 17g de grasa y un total de 406 calorías. 30 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de suero de leche, sal kosher, harina de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es buena. Tratar Pan de Cuchara de Maíz Dulce, Pan de Cuchara de Batata, y Pan de Cuchara de Maíz Dulce para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 204°. Engrase generosamente de seis a ocho moldes de soufflé de 4 a 5 onzas (las tazas de café aptas para el horno funcionan muy bien para esto en un apuro).
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CaféCafé
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Agregue un puñado pequeño de azúcar a un molde con mantequilla y gire para cubrir la parte inferior y los lados con una capa uniforme de azúcar. Saca el exceso de azúcar en el molde siguiente y recubre el molde. Cubra los moldes restantes, agregando más azúcar según sea necesario. Refrigere los moldes hasta que estén listos para hornear.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
HornoHorno
1
Mezcle la harina de maíz y el suero de leche en un tazón mediano; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Harina De MaízHarina De Maíz
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los granos de maíz y saltee durante 4 a 5 minutos, hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Granos De MaízGranos De Maíz
4
Agregue la leche, 2 cucharadas de azúcar, la vainilla, la canela y la sal, cocine a fuego lento y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
VainillaVainilla
AzucareraAzucarera
LecheLeche
SalSal
5
Transfiera la mezcla de maíz a una licuadora y haga un puré a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
6
Transfiera a un tazón y agregue la mezcla de harina de maíz, luego deje enfriar a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Batir las yemas de huevo en la mezcla de maíz enfriada.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
En el tazón de una batidora de pie equipada con el accesorio de batidor (o con una batidora de mano), bate las claras de huevo hasta que formen picos suaves. Agregue gradualmente el 1/2 taza de azúcar restante y continúe batiendo hasta que se formen picos rígidos; este es su merengue. Dobla suavemente el merengue en la mezcla de maíz. No se preocupe si no está todo combinado sin problemas; algunas rayas están bien.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
AzucareraAzucarera
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Mezclador De PieMezclador De Pie
BatirBatir
TazónTazón
9
Coloca la masa en los moldes preparados, llenándolos casi hasta el borde.
10
Coloque los moldes en una bandeja para hornear y hornee durante 35 minutos, o hasta que las tapas estén doradas e infladas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
11
Servir inmediatamente, espolvoreado con azúcar en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar En PolvoAzúcar En Polvo
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
Revista