Soufflé de Brócoli

Name: Soufflé de Brócoli
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli picado congelado, descongelado y escurrido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional; 4 Leche condensada azucarada (se prefiere la marca Eagle); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada harina para todo uso; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza

Esta receta sirve 6 porciones con 129 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa cada. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Diríjase a la tienda y recoja leche, harina, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta partitura no es tan buena. Similar recetas Soufflé de Brócoli, Soufflé de Brócoli, y Soufflé de Brócoli de Pascua.

Instrucciones

En una cacerola a fuego medio, cocina y revuelve el brócoli y la mantequilla hasta que la mantequilla se derrita. Ponga 2 cucharadas de brócoli a un lado para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue harina y sal al brócoli restante; revuelva hasta que se mezcle. Añadir poco a poco la leche. Llevar a ebullición; cocinar y remover durante 2 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Harina Para Todo Uso

Leche

Sal

Retire del fuego; agregue el queso, revolviendo hasta que el queso se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Queso

En un tazón grande, bate las yemas de huevo hasta que estén espesas y de color limón, durante unos 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Yema De Huevo

Limón

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la mezcla de brócoli y reserve. En un tazón pequeño, bate las claras de huevo hasta que se formen picos rígidos; dóblelas en la mezcla de brócoli.

Ingredientes que necesitarás

Claras De Huevo