Sopa Verde sobre Verde

Name: Sopa Verde sobre Verde
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 3 zanahorias, cortadas en trozos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo mantequilla de anacardo (opcional, pero buena); 1 1 libra de calabacín, sal de apio (opcional); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albahaca fresca o congelada finamente picada (o aproximadamente 2 cucharadas secas*); 4 clavo ajo picado; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. verduras picadas: cualquier combinación de verduras, como col rizada, berza, acelga, espinaca, romana, col china; 1 mantequilla derretida Limón; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. champiñones, cortados a la mitad; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada levadura nutricional; 1 cebolla picada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Para 6 panecillos de hamburguesa, divididos, opcional; 4 camarones y venas sal al gusto; 4 camarones y venas Yogur de soja natural; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes partidos, enjuagados y escurridos; 1 batata, cortada en trozos; 1 1 libra de calabacín, 1/2 cabeza de col rizada finamente cortada; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

La sopa verde sobre verde podría ser una buena receta para ampliar tu repertorio de sopas. Esta receta sin gluten, primaria y vegana sirve 4 y cuesta $4.88 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 3g de grasa y un total de 247 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Será un éxito en su Otoño evento. Es traído a usted por blog.fatfreevegan.com. Si tiene champiñones, zanahorias, agua y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. En general, esta receta gana un excelente puntuación espátula de 87%. Recetas similares incluyen Filetes a Fuego Lento y Salsa de Pimienta Verde con Patatas Asadas y Judías Verdes, Pasta al Pesto Verde de Remolacha y Rábano con Remolacha y Rábanos Asados, y Asado de Ostras y Cebolla Caramelizada con Ensalada Verde de Invierno y Vinagreta de Manzana Verde.

Instrucciones

Coloque los primeros 6 ingredientes en una olla a presión grande, selle y lleve a alta presión. Reduzca el calor para mantener la presión alta durante 8 minutos.

Equipo que necesitarás

Olla A Presión

Retira del fuego y deja que la presión baje de forma natural mientras preparas los ingredientes restantes. (Para cocinar en la estufa, cocine a fuego lento hasta que los guisantes partidos estén tiernos, aproximadamente de 30 a 45 minutos.) Cuando la presión esté baja, usa una licuadora de mano para hacer puré de la sopa. O mezcle en lotes en una licuadora normal, tenga cuidado porque está caliente y salpica fácilmente.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Partidos

Sopa

Equipo que necesitarás

Licuadora De Inmersión

Estufa

Blender

Agregue los siguientes 6 ingredientes (*y la albahaca seca, si la está usando) y cocine durante unos 30-45 minutos, hasta que las verduras estén completamente tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Albahaca Seca

Verde

Agregue agua adicional si es necesario para evitar que la sopa se seque demasiado.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Sopa

Agregue los ingredientes restantes y use la licuadora de nuevo para hacer puré de verduras y champiñones hasta que estén bastante suaves. Revise el condimento y agregue sal según sea necesario, y diluya con un poco de agua si lo encuentra demasiado espeso.

Ingredientes que necesitarás

Seta