Sopa Saludable de Albóndigas de Pollo

Name: Sopa Saludable de Albóndigas de Pollo
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias picadas; 1 costilla costilla de apio, picada; 1 kilogramos latas cada una) caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1% de queso cottage; 3 Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 1 1 libra de calabacín, perejil fresco picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 envase (7 onzas) de cebollas picadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath más 2 cucharadas de agua helada; 454 chile habanero pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1-1/2 pulgadas; 2 Corteza: migas de galletas graham chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la Saludable Sopa de Albóndigas de Pollo. Una porción contiene 869 calorías, 109g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.44 por porción. Es perfecto para Otoño. Si tienes ajo en polvo, pechugas de pollo, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Sopa de Albóndigas de Pollo, Sopa de Pollo y Albóndigas, y Sopa de Pollo con Albóndigas.

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, cocine el pollo hasta que ya no esté rosado.

Ingredientes que necesitarás

Estragón Opcional

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Agregue el caldo, el agua, las verduras y los condimentos. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas Y Ralladas

1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada

Mientras tanto, para las albóndigas, en un tazón grande, bata las claras de huevo y el requesón hasta que se mezclen.

Ingredientes que necesitarás

Galletas Integrales

Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional

Equipo que necesitarás

Cerezas Confitadas Adicionales

Añadir agua y sal. Agregue la harina y mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos Salvavidas

Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Llevar la sopa a ebullición. Coloque las albóndigas en cucharadas sobre la sopa hirviendo. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que un palillo insertado en las albóndigas salga limpio (no levante la tapa mientras hierva a fuego lento).

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Frijoles Blancos Secos