Sopa Saludable de Albóndigas de Pollo

Name: Sopa Saludable de Albóndigas de Pollo
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias picadas; 1 costilla costilla de apio, picada; 1 kilogramos latas cada una) caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1% de queso cottage; 3 1/4 taza más 1 cucharada de agua fría, dividida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 1 1 libra de calabacín, perejil fresco picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 1 ( berenjenas) cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 envase (7 onzas) de cebollas picadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1-1/2 pulgadas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la Saludable Sopa de Albóndigas de Pollo. Una porción contiene 869 calorías, 109g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.44 por porción. Es perfecto para Otoño. Si tienes ajo en polvo, pechugas de pollo, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Sopa de Albóndigas de Pollo, Sopa de Pollo y Albóndigas, y Sopa de Pollo con Albóndigas.

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, cocine el pollo hasta que ya no esté rosado.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agregue el caldo, el agua, las verduras y los condimentos. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

1-1/2 Taza De Caldo De Pollo

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Mientras tanto, para las albóndigas, en un tazón grande, bata las claras de huevo y el requesón hasta que se mezclen.

Ingredientes que necesitarás

Galletas Integrales

1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Añadir agua y sal. Agregue la harina y mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Sal $ Pimienta Negra Recién Molida

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Llevar la sopa a ebullición. Coloque las albóndigas en cucharadas sobre la sopa hirviendo. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que un palillo insertado en las albóndigas salga limpio (no levante la tapa mientras hierva a fuego lento).

Ingredientes que necesitarás

5 Tazas De Verduras Mixtas Cocidas Sobrantes Picadas (como Brócoli, Zanahorias Y Coliflor)