Sopa Rápida de Frijoles Negros

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Sopa Rápida de Frijoles Negros

Sopa Rápida de Frijoles Negros

Necesita un sopa sin gluten? La sopa rápida de frijoles negros podría ser una receta increíble para probar. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 182 calorías, 10g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Si tienes a mano pimiento morrón, cebolla, frijoles refritos y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Sopa Rápida de Frijoles Negros, Sopa Rápida de Frijoles Negros y Maíz, y Sopa de Frijoles Negros Rápida y Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola de 3 cuartos a fuego medio hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el pimiento y la cebolla; cocine y revuelva de 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
CebollaCebolla
3
Agregue todos los ingredientes restantes, excepto la crema agria y el cilantro; mezcle bien. Cocine a fuego medio durante unos 5 minutos o hasta que se caliente completamente, revolviendo con frecuencia. Cubra las porciones individuales con una cucharada de crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
4
Espolvorear con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud45
Tipos de PlatoSopa
Revista
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