Sopa Italiana de Pescado

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Sopa Italiana de Pescado

Sopa Italiana de Pescado

La receta de la Sopa de Pescado Italiana está lista en unas 75 horas y es definitivamente un súper sin lácteos y pescatarianos opción para los amantes de la comida mediterránea. Para $8.05 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1043 calorías, 47g de proteína, y 56g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Otoño será aún más especial con esta receta. 12 personas han probado y les ha gustado esta receta. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Epicurious. Si tiene calamares, jugo de almejas embotellado, pan y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 78%, que es sólido. Tratar Sopa Italiana de Pescado, Sopa Italiana de Pescado, y Brodetto-Sopa Italiana de Pescado para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague el calamar con agua corriente fría y séquelo con palmaditas. Si el calamar es grande, corte a la mitad el anillo de tentáculos, luego corte los tentáculos más largos transversalmente en trozos de 2 pulgadas. Retire las solapas de los cuerpos de los calamares y córtelas en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
AguaAgua
2
Corta los cuerpos transversalmente en anillos de 1/4 de pulgada de grosor.
3
Seca los camarones y espolvorea con pimienta y 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CamaronesCamarones
SalSal
4
Caliente el aceite en una olla gruesa de 6 a 8 cuartos de galón a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente pero no humee, luego dore los camarones en 2 lotes, volteándolos una vez, hasta que estén dorados pero no cocidos completamente, aproximadamente 2 minutos por lote.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Transfiera los camarones con una cuchara ranurada a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
6
Agregue el ajo, los copos de pimiento rojo y el orégano a la olla y saltee, revolviendo, hasta que estén dorados, unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
OréganoOrégano
AjoAjo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Añadir el vino y 1/2 taza de agua y llevar a ebullición. Agregue las almejas y cocine, tapadas, a fuego moderadamente alto hasta que las cáscaras se abran bien, revíselas con frecuencia después de 6 minutos y transfiéralas como se abrieron con una cuchara ranurada a un tazón con camarones. (Deseche las almejas sin abrir después de 8 minutos. Agregue los mejillones y cocine, tapados, a fuego moderadamente alto hasta que las cáscaras se abran bien, revíselas con frecuencia después de 3 minutos y transfiéralas como se abrieron con una cuchara ranurada a un tazón con camarones. (Deseche los mejillones sin abrir después de 6 minutos.)
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Conchas De PastaConchas De Pasta
CamaronesCamarones
AlmejasAlmejas
AguaAgua
VinoVino
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
8
Coloque la rejilla del horno en la posición media y precaliente el horno a 425 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Agregue el caldo a la olla junto con las 4 tazas de agua restantes, los tomates con jugo, el azúcar y la 1/2 cucharadita de sal restante y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates En JugoTomates En Jugo
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
1
Coloque las rebanadas de pan en 1 capa en una bandeja para hornear, luego rocíe con aceite y sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Hornee, volteándolo una vez, hasta que esté dorado, aproximadamente 10 minutos en total.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Transfiera las tostadas a una rejilla para que se enfríen ligeramente, luego frote ligeramente con los lados cortados de ajo y espolvoree con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
AjoAjo
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
1
Agregue el fletán al caldo y cocine a fuego lento, cubierto, hasta que esté completamente cocido, aproximadamente 2 minutos. Agregue los calamares y los mariscos reservados, luego retírelos del fuego y déjelos reposar, tapados, por 1 minuto. Agregue la albahaca y el perejil y sirva inmediatamente, con tostadas al lado para mojar.
Ingredientes que necesitarás
MariscosMariscos
FletánFletán
PerejilPerejil
AlbahacaAlbahaca
CalamarCalamar
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Ingredientes

0Trozos de caramelo de la barra Heathcon 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)32fl. oz.stazas de caldo de pescado o jugo de almejas embotelladotazas de caldo de pescado o jugo de almejas embotellado12pequeñoalmejas de cáscara dura, como cuellos pequeños (de menos de 2 pulgadas de diámetro), fregadasalmejas de cáscara dura, como cuellos pequeños (de menos de 2 pulgadas de diámetro), fregadas2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblevino blanco secovino blanco seco591 libra de Mafaldi fresco si es posiblealbahaca fresca picadaalbahaca fresca picada2Corteza: migas de galletas grahamperejil fresco de hoja plana finamente picadoperejil fresco de hoja plana finamente picado1diente de ajo, cortado a la mitad transversalmentediente de ajo, cortado a la mitad transversalmente3dientes de ajo, finamente picadosdientes de ajo, finamente picados454chile habanerofilete de fletán sin piel, cortado en trozos de 1 pulgadafilete de fletán sin piel, cortado en trozos de 1 pulgada1panItaliano (12 pulgadas), cortado en rodajas de 1/2 pulgada de grosorItaliano (12 pulgadas), cortado en rodajas de 1/2 pulgada de grosor12mejillones (preferiblemente cultivados), fregados y sin barbamejillones (preferiblemente cultivados), fregados y sin barba2Corteza: migas de galletas grahamfiletes de tira de nyfiletes de tira de ny6camarones y venasAcompañamiento: aceite de oliva virgen extra para rociarAcompañamiento: aceite de oliva virgen extra para rociar0Trozos de caramelo de la barra Heathorégano seco, desmenuzadoorégano seco, desmenuzado1Trozos de caramelo de la barra Heathhojuelas secas de pimiento rojo picantehojuelas secas de pimiento rojo picante1Trozos de caramelo de la barra Heathmás 2 cucharadas de agua heladamás 2 cucharadas de agua helada227chile habanerocamarones con cáscara (21 a 25 por lb), pelados, dejando la cola y el primer segmento de cáscara intactos, y desvenadoscamarones con cáscara (21 a 25 por lb), pelados, dejando la cola y el primer segmento de cáscara intactos, y desvenados454chile habanerocalamares limpios, cuerpos y tentáculos separados pero mantenidos intactoscalamares limpios, cuerpos y tentáculos separados pero mantenidos intactos11 libra de calabacín,5 tazas de harina para todo uso, más un poco para amasar la masa5 tazas de harina para todo uso, más un poco para amasar la masa794chile habanerotomates en cubitos en jugotomates en cubitos en jugo1Cebolla Amarilla Mediana, Picada1/2 a 2/3 de taza, más 2 cucharadas de agua helada1/2 a 2/3 de taza, más 2 cucharadas de agua helada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Gris de la chusma. Tiene 4,9 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.
Chusma Pinot Gris
Chusma Pinot Gris
La niebla de la mañana, los días continuamente frescos y los vientos fríos de la tarde se suman a un vino delicado pero sabroso. Este Pinot Gris tiene un color dorado claro y una nariz compleja con aroma a frutas que revela capas de mango, té de jazmín, canela y melón. La nuez tostada suave y ligera y la miel equilibran las frutas y dan paso a un acabado crujiente y persistente lleno de hierba recién cortada y melocotones.
DificultadExperto
Listo en75 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud28
Revista
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