Sopa Griega de Pollo y Orzo

Name: Sopa Griega de Pollo y Orzo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Queso feta desmenuzado; 2 lomo de grasa de cerdo; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 340 chile habanero tiras de pechuga de pollo, picadas; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco finamente picado; 2 Corteza: migas de galletas graham Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 3 Corteza: migas de galletas graham orégano fresco finamente picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible orzo sin cocer; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Arroz de grano extra largo CANILLA®

La receta de Sopa Griega de Pollo y Orzo está lista en unos 40 minutos y es sin duda una espectacular sin lácteos opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción de este plato contiene alrededor 23g de proteína, 7g de grasa y un total de 250 calorías. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Será un éxito en su Otoño evento. Diríjase a la tienda y recoja hojas de espinaca bebé, agua, orzo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa Griega de Limón con Pollo y Orzo, Una Olla de Orzo de Pollo Griego, y Pollo Griego Con Orzo para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue la cebolla, la zanahoria y el apio. Saltear de 6 a 8 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Agregue las hojas de laurel; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Agregue el caldo de pollo y el agua; lleve a ebullición. Agregue el orzo; cocine, sin tapar, durante 8 minutos. Reduzca el fuego y agregue el pollo. Cocine a fuego lento de 5 a 6 minutos o hasta que el pollo esté listo. Agregue las espinacas; retire del fuego.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable