Sopa De Wonton

Name: Sopa De Wonton
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pollo cocido de carne oscura (aproximadamente 1/2 libra de muslos deshuesados y sin piel); 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Caldo de Pollo Blanco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de sésamo oscuro; 1 cucharada. vinagre de vino tinto clara de huevo, ligeramente batida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco pelado y picado; 2 dientes de ajo, picados; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de soja baja en sodio; 1 1 libra de calabacín, sal, dividida; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de espinaca; 40 envolturas de wonton

La sopa de Wonton es un sin lácteos plato principal. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 7g de grasa y un total de 309 calorías. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes a mano clara de huevo, envolturas de wantón, dientes de ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la clara de huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel Blanco y Negro como postre. Esta receta es típica de la cocina china. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa De Wonton, Sopa De Wonton, y Sopa De Wonton para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los primeros 7 ingredientes en un procesador de alimentos; agregue 1/2 cucharadita de sal. Pulse hasta que se trocee en trozos gruesos.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Trabajando con 1 envoltura de wonton a la vez (cubra las envolturas restantes con una toalla húmeda para evitar que se sequen), coloque aproximadamente 1 cucharadita de mezcla de pollo en el centro de cada envoltura. Humedezca los bordes de la envoltura con clara de huevo; coloque 2 esquinas opuestas en el centro y selle los puntos de pellizco. Coloca las 2 esquinas restantes en el centro, los puntos de pellizco para sellar. Pellizque 4 bordes para sellar.

Ingredientes que necesitarás

Claras De Huevo

Pollo Entero

Coloque el wantón en una bandeja para hornear espolvoreada con almidón de maíz. Repita el procedimiento con las envolturas restantes, la mezcla de pollo y la clara de huevo. Refrigere 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Claras De Huevo

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Lleve el caldo a fuego lento a fuego medio; agregue 1/2 cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas

Sal

Agregue los wontons; cocine durante 4 minutos o hasta que los wontons floten hasta la parte superior, revolviendo suavemente.

Espolvoree con pimiento rojo triturado, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Equipo

Procesador De Alimentos

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

pollo cocido de carne oscura (aproximadamente 1/2 libra de muslos deshuesados y sin piel)2Cebolla Amarilla Mediana, Picada

Caldo de Pollo Blanco 2Trozos de caramelo de la barra Heath

guisantes congelados 1Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de sésamo oscuro 1cucharada. vinagre de vino tinto

clara de huevo, ligeramente batida 1Trozos de caramelo de la barra Heath

jengibre fresco pelado y picado 2

dientes de ajo, picados 11 cucharada de orégano seco

salsa de soja baja en sodio 11 libra de calabacín,

sal, dividida 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

hojas de espinaca 40

envolturas de wonton

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Essay Chenin Blanc. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 9 dólares.