Sopa de Vieira y Champiñones con Jengibre y Puerros
La sopa de Vieira y Champiñones con Jengibre y Puerros podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 107 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $2.92 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de champiñones ostra, jengibre, puerro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Sopa De Champiñones De Pollo Con Puerros, Sopa de Calabaza con Pollo y Puerros Estofados con Jengibre, y Sopa Fresca de Jengibre, Champiñones y Albahaca.
Instrucciones
Precalentar el horno a 40
Cortar las vieiras en rodajas finas transversalmente.
Untarlos en 4 platos de sopa a prueba de horno. Derretir la mantequilla en una cacerola mediana.
Unta las vieiras con un poco de mantequilla y sazona con sal y pimienta.
Agregue los champiñones a la mantequilla restante en la cacerola. Sazone con sal y pimienta y cocine a fuego moderado hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el puerro y el jengibre y cocine, revolviendo, hasta que se marchiten, aproximadamente 3 minutos.
Añadir el caldo y llevar a ebullición. Sazonar con sal. Mantente caliente.
Hornee las vieiras en el horno durante unos 30 segundos o hasta que los tazones estén calientes.
Vierte la sopa caliente sobre las vieiras, decora con el cilantro y sirve.