Sopa de Verduras Provenzal
La sopa de verduras Provenzal podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.3 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 16g de grasa y un total de 424 calorías. Es perfecto para Otoño. Diríjase a la tienda y recoja puerros, papas cortadas en cubitos de 2 pulgadas, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las cebollas, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. 18 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sopa de Verduras Provenzal: Soupe au Pistou, Sopa de Verduras Provenzales (Soupe au Pistou), y Tarta de Verduras Provenzal Simple para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una olla grande, agregue las cebollas y saltee a fuego lento durante 10 minutos, o hasta que las cebollas estén translúcidas.
Agregue los puerros, las papas, las zanahorias, la sal y la pimienta y saltee a fuego medio durante otros 5 minutos.
Agregue el caldo de pollo y el azafrán, hierva a fuego lento sin tapar durante 30 minutos o hasta que todas las verduras estén tiernas.
Agregue las judías verdes y los espaguetis, cocine a fuego lento y cocine durante 15 minutos más.
Para servir, mezcle 1/4 de taza de pistou en la sopa caliente, luego sazone al gusto. Dependiendo de la salinidad de tu caldo de pollo, es posible que necesites agregar otra cucharada de sal.
Servir con queso parmesano rallado y más pistou.
1/4 de taza de pasta de tomate
24 hojas grandes de albahaca
1/2 taza de queso parmesano recién rallado
1/2 taza de aceite de oliva
Coloque el ajo, la pasta de tomate, la albahaca y el parmesano en el tazón de un procesador de alimentos y haga un puré. Con el motor en marcha, vierta lentamente el aceite de oliva por el tubo de alimentación para hacer una pasta. Empaca en un recipiente, vierte una película de aceite de oliva por encima y cierra la tapa.