Sopa de Verduras de Cebada de Res

Necesita un plato principal sin lácteos? La sopa de verduras de cebada de res podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 376 calorías, 31g de proteína, y 19g de grasa. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. 7369 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes cebolla, laurel, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 50 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es increíble. Tratar Sopa de Carne de Res, Cebada y Verduras, Sopa de Carne de Res y Cebada con Verduras, y Sopa de Carne de Res y Cebada con Verduras para recetas similares.
Instrucciones
En una olla de cocción lenta, cocine el asado de chuck hasta que esté muy tierno (generalmente de 4 a 5 horas a fuego alto, pero puede variar con diferentes ollas lentas).
Agregue la cebada y la hoja de laurel durante la última hora de cocción.
Retire la carne y córtela en trozos pequeños. Deseche la hoja de laurel. Aparte la carne de res, el caldo y la cebada.
Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio-alto.
Saltee las zanahorias, el apio, la cebolla y las verduras mixtas congeladas hasta que estén tiernas.
Agregue agua, cubos de caldo de carne de res, azúcar, 1/4 de cucharadita de pimienta, tomates guisados picados y la mezcla de carne de res y cebada. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento de 10 a 20 minutos. Sazone con sal y pimienta al gusto.