Sopa de Verduras con Albahaca Dulce

Sopa de Verduras con Albahaca Dulce
Se puede hacer la receta de Sopa de Verduras con Albahaca dulce en aproximadamente 55 minutos. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y entera de 30 tiene 334 calorías, 12g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para $1.99 por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve a 6. 415 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes 6 tomates, judías verdes, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Invierno. Es traído a usted Simplemente por Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula muy mala (pero aún reparable) de 0%. Similar recetas Sopa de Verduras con Salsa de Albahaca y Ajo, Sopa de Verduras Verdes con Pesto de Albahaca y Limón, y Sopa Zoodle de Tubérculos con Tocino y Aceite de Albahaca.

Instrucciones

1
Preparar verduras: 
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
2
Corte los puerros, la papa, la cebolla, el apio, el calabacín, las judías verdes y las zanahorias en cubos de 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
CalabacinesCalabacines
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
PatataPatata
PuerrosPuerros
CebollaCebolla
3
Cocine las verduras: En una olla de 6 cuartos, combine 3 cucharadas de aceite de oliva con las 3 cucharadas de agua.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue las verduras y cocine a fuego medio-bajo hasta que todo el agua se evapore. No dore las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
AguaAgua
1
Añadir el caldo a la olla y llevar a ebullición. Reduzca a fuego lento y cocine durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
OllaOlla
1
Ponga los tomates, la albahaca, el ajo y las 3 cucharadas restantes de aceite de oliva en un procesador de alimentos. Pulse hasta puré.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Mezcle el puré en la sopa cocida. No deje que la sopa vuelva a hervir. Sazone, al gusto, con sal, pimienta y unas pizcas de Tabasco.
Ingredientes que necesitarás
Salsa TabascoSalsa Tabasco
PimientaPimienta
SalSal
SopaSopa
3
Sirve la sopa caliente o fría.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud58
Revista