Sopa de Remolacha Dorada

Sopa de Remolacha Dorada
Sopa de Remolacha Dorada es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 sopa. Esta receta sirve 8 porciones con 145 calorías, 5g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.0 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Será un éxito en su Otoño evento. Si tiene caldo de pollo bajo en sal, remolacha dorada de diámetro, margarina pareve y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Sopa de Remolacha Dorada y Hojas de Remolacha, Sopa de Remolacha Dorada, y Sopa de Remolacha Dorada e Hinojo para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la margarina en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MargarinaMargarina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la remolacha, la cebolla, el jengibre y la cáscara de limón. Tapar; cocinar 15 minutos, revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Piel De LimónPiel De Limón
JengibreJengibre
CebollaCebolla
RemolachaRemolacha
3
Añadir 6 tazas de caldo y llevar a ebullición. Cubra; reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que las remolachas estén muy tiernas, 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
CaldoCaldo
4
Retirar del fuego, dejar reposar 20 minutos.
5
Haga puré de sopa en la licuadora en lotes hasta que quede suave. Devuelve el puré a la olla.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
OllaOlla
6
Agregue 2 cucharadas de jugo de limón a la sopa y diluya con más caldo, si lo desea. Sazone con sal, pimienta y más jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
PimientaPimienta
CaldoCaldo
SalSal
SopaSopa
7
Rebanada suficiente de remolacha para medir 3/4 de taza. Verduras en el microondas 1 minuto para marchitarse; colóquelas en la licuadora.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De RemolachaHojas De Remolacha
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
BlenderBlender
8
Agregue 3/4 de taza de sopa; haga puré de verduras hasta que estén suaves. HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer 1 día antes. Cubra la sopa y el puré por separado; enfríe. Vuelva a calentar ambos por separado antes de usarlos.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
SopaSopa
9
Sirve sopa en tazones.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
10
Rocíe un poco de puré de verduras sobre la sopa y sirva.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
SopaSopa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoSopa
Revista